离婚的当事人，如果想争取孩子的抚养权，最好做到如下几点：

(一)证明自己更适合抚养子女

1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据;

2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明;

3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明;

4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据;

5、自己工作表现、思想品质的单位证明;

6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明;

7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。

(二)证明对方不适合抚养子女

对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明：

1、对方有婚外情的;

2、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的;

3、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的;

4、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的;

5、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。

(三)其他

1、子女十周岁以上未成年的，做好孩子的思想工作，争取孩子选择与自己生活;

2、自己不能生育或者再次生育的几率较小，可提供相关医疗单据;

3、自己无子女，对方有其他子女的证据。

一、为争取子女抚养权女方可准备哪些证据

为争取子女抚养权女方可准备以下证据：

1、儿童户籍证明或出生证明，儿童未满两岁；

2、医疗机构出具的，女方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明；

3、孩子长期随其生活，对孩子的生活和教育倾心关注的证明；

4、对方有其他子女的证明；

5、医疗机构出具的对方患有传染病或其他严重疾病的诊断证明；

6、对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明；

7、子女与外祖母单独生活多年，外祖父母要求并有能力帮助照顾外孙子女；

8、十岁以上儿童要求与母亲生活的证明；

9、女性有相应的工作能力和经济收入证明。

《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，哺乳期的子女应当由哺乳期的母亲抚养。哺乳期后的子女因抚养问题发生争议不能达成协议的，人民法院应当根据子女和双方的具体情况作出判决。