一、信用卡负债50万怎么翻身

面对此种困境，您不妨采取以下多种自救措施：

首先是向亲朋好友寻求援助，借款以偿清欠款。若仅因资金周转问题所致，则可尝试借融资渡过难关；

其次，向银行提出延迟还款申请，争取缓解当前压力；

再次，申请停息挂账，避免因逾期产生额外费用；

此外，与银行积极商议，努力降低已欠款项额度或制定灵活还款计划，如协商未果亦可诉诸法律诉讼，争取获得司法机构对于信用卡债务事项的减免。

至于最低还款额，现今诸多银行均提供相应制度，只需在最后还款期限截至之前支付最低还款额度，便不会对个人信用记录产生不良影响。但需注意每日需缴纳万分之五的利息；另一方面，可申请进行分期还款，根据自身实际还款能力进行分期安排，但随着分批偿还的期数不断增多，分期手续费亦会逐步增长；除上述几种方法之外，还可考虑更改账单日，延长还款期限，不过请注意并非任何时机都能轻易更正账单日，而且各家银行对此项操作的限权次数亦存在差异，部分银行可能每年允许修改两次，或者每月只有一次调整机会；最后要提到的是，务必及时与银行沟通，如实反映情况，以求得妥善解决方案，并明确表示非主动逾期未还款意愿，而是由于不可抗力因素导致短期内无法如期完成还款。

《民法典》第六百七十八条

借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

二、信用卡负债是否算夫妻共同负债

如果信用卡消费是用于家庭共同生活，那信用卡债务应当认定为夫妻共同债务，否则，均视为个人债务。家庭共同生活的范围，可以参考食品、衣着、家庭设备用品及维修服务、医疗保健、交通通信、文娱教育及服务、居住、其他商品和服务八大类城镇居民家庭消费种类。再根据夫妻共同生活的状态和当地一般社会生活习惯予以认定。

《民法典》第一千零六十四条

夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。

夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义超出家庭日常生活需要所负的债务，不属于夫妻共同债务；但是，债权人能够证明该债务用于夫妻共同生活、共同生产经营或者基于夫妻双方共同意思表示的除外。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“信用卡负债50万怎么翻身”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。

《中华人民共和国民法典》：第十二章　借款合同　　第六百七十八条　借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。