一、贷款没还款能力怎么办

没有能力偿还贷款的办法如下：

1．债务人可以征得债权人的同意，分期支付债务。

2．如果被起诉的，应当积极应诉，并向人民法院申请分期偿还。在诉讼中一定要表明自己愿意还款的决心，并证明自己确实是因为资金周转不开暂时无法还款，否则可能会被认定为恶意欠债。

二、贷款无力偿还坐牢吗

贷款无力偿还不会坐牢。一般情况下，无力偿还银行贷款，只是民事纠纷，不会坐牢。当贷款到期后，银行会催缴通知借钱方还款。若仍未还款，银行方面会派专人来进行协商解决。如果遇到特殊困难的情况、双方只要协商好如何还款、或者还一点点就不算是恶意拖欠了。如果银行起诉到法院，法院判决后，债务人不履行法院判决，银行可以申请法院强制执行。

根据《刑法》第313条规定，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。所以，债务人有履行判决能力，而拒不执行的，情况严重的会构成拒不执行判决罪。如果确实履行困难，法院也会宽限履行时间的。

三、贷款纠纷的诉讼时效

贷款诉讼时效一般为三年。借贷双方明确约定履行期限的，诉讼时效从履行期限届满之日起算。如果当事人超过三个月仍未缴款，贷款行会依法催收到期贷款，按照借款合同和担保合同的约定，将向法院起诉，法院会采取财产保全等措施，包括冻结贷款人以及贷款担保人的所有银行帐户上的存款，查封已抵质押的财产等。

《中华人民共和国民法典》第一百八十八条

向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。

诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第六章　妨害社会管理秩序罪 第二节　妨害司法罪　　　　第三百一十三条　对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。\n单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。