一、欠很多家银行的信用卡还不上款怎样和催收沟

1、主动致电银行信用卡中心，申请协商还款

一般客服人员和刻意回避这个问题，或者直接告诉你没有这个业务，需要响应的专业谈判技巧。每个银行的处理流程快慢不一，需耐心等待。这期间银行会多频次电话联系你，核对欠款金额，谈判还款条件等，比如是否减免违约金、利息。一定要注意接听，不要拒接、不要躲避，不然银行会认为你没有还款意愿，玩失踪逃债，那就会把自己限于不利的境地。

2、按照银行的要求提交资料

信用卡逾期协商的关键，最重要的是证明自己确实没有能力一次性全额还款，通常会要求出示各种证明来佐证你确实没有全额还款能力，比如失业、家中或者本人罹患重大疾病、生意破产等都属于这种情况。和银行沟通的时候，不要觉得你欠钱就低他们一等，不卑不亢，有什么困难直接说。及时按银行的要求开取相关书面证明并提交给银行。

3、等待银行审核批复，签订还款协议

我们提交资料后，银行会根据你的情况决定是否批准，批准后，会以电话录音、电子或者纸质的形式签订还款协议，协议中会明确载明事先协商好的分期期数、分期金额，然后开始进行分期还款。

二、信用卡逾期会有什么影响

1、产生信用卡逾期违约金;

2、逾期利息;

3、不良信用记录;

4、恶意透支的刑事责任;

5、信用卡逾期还款记录会被记入央行征信系统，生成不良信用记录;

6、若逾期数额较大，银行将直接起诉持卡人信用卡诈骗及恶意透支。

三、信用卡逾期被起诉怎么办

1、置之不理造成的后果

如果持卡人不应诉也不协商，很可能被法院强制执行，成为失信人，即常说的“老赖”。祸及子女是谁都不愿看到的，若名下确实没有财产可执行，也要有还款意愿。若存在“恶意透支”行为的话，是可能会坐牢的。

2、被起诉的正确应对方式

当信用卡逾期被起诉，说明逾期的程度已经比较严重了，联系银行刻不容缓。银行起诉的目的是为了追债，持卡人若能及时答应还款，银行一般会进行撤诉。在确实经济有困难的情况下，可尝试和银行协商分期还款。

逾期用户的个人征信出现不良记录。但只要欠款拖欠时间不长且金额相对较小，多数情况下不会影响今后的贷款业务。如果一旦逾期时间过长，则会被当作恶意透支，今后办理银行信贷业务就会十分艰难。