1、确定情况

首先你需要确定一下你的情况，到底是被人陷害了，还是就是因为自己的一些不好的做法，或者是一些错误而造成的被人威胁，如果是无理的威胁，我们就要采取一些措施了，如果是你自己的问题，你就要想办法补救了。

2、及时还清债务

如果自己有债务的话，一定要还清债务，免得被一次又一次的威胁，最好是一次性还清，早日还完，早日解脱。

3、向亲朋好友寻求帮助

如果真的是因为钱财的原因的话，那么你就需要寻求帮助了，你自己必然是没有能力偿还的，就算你是一个工薪阶层，你也是还不起的，而且利息是那么高，所以你需要寻求帮助，当然首先你是认识到自己的错误，否则很难有人敢借你。

4、与债主进行协商

现在不比以前，债主也不是那么不讲人情，不过你一定要做得很到位，和债主进行协商，让对方看到你的诚意，这样或许，至少你不用总是受到威胁。直接与债主协商，债主让讨债公司暂停讨债，是最有效的解决方法。

5、通过第三方

有很多第三方，可以出面做担保，不过前提是你有这个偿还的能力，如果是其他的一些纠纷，你也可以通过第三方，这样可以帮助你更好的与对方沟通，这样可以解决好问题。

6、果断报警

如果不是因为你个人的原因，因为有过节，或者是一些无理的情况受到威胁，那么就毫不犹豫的选择报警，让警察来帮助你解决困难，然而，警察也不能时时地保护着您。

一、追债公司讨债合法吗

是违法的。

讨债公司承办委托书账追债，没有法律依据，缺乏法律赋予的权限和行政强制力，有些讨债公司借助威胁恐吓、哄骗、敲诈等不正当的手段，强行向债务人收取债款，甚至绑架人质，进行暴力危害人身安全等违法犯罪活动，以收取高额报酬。

讨债公司的存在，不仅扰乱企业、事业单位和公民正常的生产、工作和生活秩序，危害社会治安，而且助长了地下非法讨债活动，在社会上造成不良影响。

国家曾三次发文禁止。1993年国家工商总局就发布《关于停止办理公、检、法、司所属的机关申办的讨债公司登记注册问题的通知》，明确要求各级工商行政管理机关应立即停止为公、检、法、司机关申办的讨债公司及类似企业登记注册；对已经登记注册的，各级工商行政管理机关应通知其立即停止讨债业务。

1995年，公安部、国家工商行政管理总局发布通知，禁止任何单位和个人开设讨债公司。该通知规定，工商行政管理机关对已登记注册的经营讨债业务的公司企业进行清理，并通知其申请办理注销或变更登记，不按本通知办理的，由工商行政管理机关吊销其营业执照。

二、讨债公司的相关规定

《关于停止办理公、检、法、司机关所属讨债公司登记注册有关问题的通知》

1、根据两院二部通知精神，各级工商行政管理机关自本通知下发后，应立即停止为公、检、法、司机关申办的讨债公司及类似企业登记注册。

2、对已经登记注册的（公、检、法、司机关开办或联办的讨债公司及类似企业）各级工商行政管理机关应通知其立即停止讨债业务，并按两院二部通知精神及企业登记管理的有关规定办理撤销、注销或变更事宜；不按本通知办理的，工商行政管理机关应依法吊销其营业执照。