首先联系银行客户经理看是否已经产生逾期记录，能否进行补救。确保手机、电话联系畅通，切莫杜绝还款，让银行无法联系你，这对协商还款极其不利。尽力还款，拟定切实可行的还款计划以及证明资金现状的可靠资料，出示非恶意逾期记录声明，与银行进行协商还款。

一、信用卡两个月逾期还不上怎么办

信用卡逾期无论多久，都可以和银行协商还款，停息挂账申请成功后，持卡人可以享受停止催收、减免违约金和罚息、免息分期还款，减轻还款压力最高分60个月、停止诉讼，免除失信黑名单等福利，具体可以了解以下情况：

1、逾期时间较短

逾期没有超过一个月的持卡人，只要主动联系银行，说明自己的逾期情况，及时还清欠款，一般都会得到银行谅解的。

2、逾期一段时间

如果你的信用卡已经逾期超过一个月左右，建议持卡人最好尽快联系发卡行，说明具体逾期原因；在联系银行之前，持卡人最好找一些特殊的理由，来降低逾期带来的影响，如：未收到催款单，也没有接到催款电话等。

3、逾期很久

如果你的信用卡已经逾期很长一段时间了，最好全额还款并说明，最好的结果就是协商分期还全款；持卡人最好主动联系银行，表明自己的还款意愿，并说明自己的经济情况，和银行协商个性化分期还款，如果开始银行不同意，一定不要气馁，可以多联系几次银行，并提供经济困难证明，一般情况下都可以成功申请的。

如果无法协商分期还款的话，持卡人可以每个月固定账单还几百，哪怕是罚息的钱，这样银行很大程度不会起诉你。

如果你的信用卡一旦产生逾期，最好不要还清欠款后立即注销信用卡；

而应该坚持再用卡两年以上，且保持期间的信用良好，这样可以用新的用卡记录把之前的不良记录从征信系统里去掉。

二、如果出现网贷逾期的情况怎么办

1、三天之内逾期

银行通常会有“容时容差”的机制，在这种情况下，借款人只需致电银行客户或去柜台联系银行客户经理。如果能够在1-3天内还清欠款，逾期利息和滞纳金，一般不会出现在征信记录之中。

2、逾期超过三天的解决办法

逾期超过三天，逾期记录很有可能会上报征信系统。借款人需要询问放款机构是否将借款人的征信提交。如果尚未提交，及时还款，逾期记录有望消除。如果已经提交，借款人需要及时还款，然后等待五年，五年后个人信用自动恢复。

3、非恶意逾期是否会影响今后的申贷

如果借款人并非恶意逾期，可以要求银行出一份“非恶意逾期证明”，即便逾期已经上了征信记录，也不会影响日后申贷。

4、其他原因导致的逾期

这里包括冒名贷款、担保贷款等。个人信息有误造成的逾期都可以到人民银行相关网点提出异议申请。如果不是个人原因造成的还款逾期，不良记录会被消除，而如果是因为担保导致的逾期，需要催促当事人尽快还款，别无他法。

三、个人产生不良信用怎么办？

1、切忌破罐子破摔

一旦产生信用逾期或者不良记录，要积极采取正确措施进行挽救，切莫破罐子破摔。如果是平时疏忽大意忘记信用卡还款，那么自己发现逾期后，一定要尽快选择全额还款，之后向银行申明非恶意欠款。如果自己以前一直记录良好，且逾期时间短，则有可能不会被记为不良记录。如果本人因失业、疾病或是其他意外事故导致无力按时还款时，应在最后还款期到来之前，致电银行陈述自己的经济状况，申请延迟还款，经过银行同意延期还款的情况，也不会被记入不良记录。同时，切忌信用卡逾期不还。一旦逾期不还，发卡行会对欠款人实行短信、电话、上门等催收方式，如果自以为是，不但不还款，还通过更换地址和手机等联系方式来“跑路”，让银行联系不上，银行会认定恶意透支和欠款，一旦报警，警方会把你列为通缉犯，严重还会被判刑罚款。信用卡不用要及时销户。对于手里不用的银行卡，要积极跟银行联系进行销户，以免忘记使用而产生年费，造成不良。

2、坚持用卡覆盖不良记录

目前，信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月，也就是信用卡逾期还款产生的不良信用记录会在征信系统里保存两年。一些人办理了信用卡不常用，当信用卡发生逾期还款后，就打算彻底不用信用卡，如果用卡终止，对应的记录也不再滚动，而是长时间保存下来。因此，信用卡发生逾期还款后，还清欠款后不要立即注销信用卡，而应该坚持继续使用信用卡，并且要保持良好的使用记录，那么使用两年以上时，新的记录就会把不良记录从征信系统里覆盖，五年后“负面信息”就会自动删除，这样就不会对你今后信贷行为产生不良的影响。

3、建议个人信用报告每年都查

为了更好地了解自己的信用记录，防止个人信用被盗用，建议每年至少查询一次自己的信用记录。目前，市民查询个人信用报告，可持本人有效身份证件的原件及复印件到中国人民银行中心支行的征信中心查询，或通过互联网个人信用信息服务平台进行查询，通过私密性问题、数字证书验证和银行卡三种方式验证本人身份。

从每年1月1日算起，市民每人每年可在人民银行征信中心免费查询两次信用记录，超过两次后按每次25元收费。通过网络的个人信用信息服务平台查询个人信用报告，目前查询服务免费且无次数限制。此外，查询到的个人信用报告是在征信系统内联网端或互联网存储的信息生成的，由于两网数据无法实时交互，查询到的报告中可能会还存在一些微小的差异。