为了避免和减少财务、信用和法律风险，建议：

1、保持与银行间的沟通渠道畅通；

2、避免套现、互相拆借；

3、根据自己的能力，积极、连续的偿还（可先偿还本金）。

4、剩余的利息数额，银行按照原始逾期本金继续计算的，可以拒绝。要求按照剩余本金计算利息。

5、银行起诉的，积极应诉，寻求和解。

当然，对方恶意催收的，追究其违法犯罪行为责任。合法的债务应当偿还，但是非法的要求可以拒绝，对方以讨债为名实施违法犯罪之勾当更应当严惩。

一、信用贷款利息要多少一年，要怎么还

计算利息需要知道贷款利率，还要知道还款方式。常用的还款方式有等额本息和等额本金两种，两者区别在：等额本息还款先计算出贷款利息总和，再加上贷款本金，将总数平均分到每一个月。这种还款方式下每月还款金额＝［贷款本金×月利率×（1＋月利率）＾还款月数］÷［（1＋月利率）＾还款月数－1］。等额本金还款需要将贷款本金平均分到每一个月，贷款利息随着本金的归还而越来越少。等额本金还款每月还款金额＝（贷款本金／还款月数）＋剩余未归还本金×每月利率。

申请信用贷款的常见条件：

1、借款人是在中国境内有固定住所、具有完全民事行为能力的中国公民；

2、借款人收入稳定，具有按期偿还贷款本息的能力；

3、借款人所在单位必须是由贷款人认可的并与贷款人有良好合作关系的行政及企、事业单位且需由贷款人代发工资；4、借款人征信状况良好，没有违法行为及不良信用记录；

5、贷款人规定的其他条件。

怎么还利息：

1、等额本金还款法。等额本金还款法是每月还款本金一样，利息逐月减少，前期利息较多。

2、等额本息还款法。等额本息还款法是每月的还款本金和利息相同。

3、一次性还款。一次性还款法是等贷款到期后，一次性还清贷款的本金和利息。

4、按月付息，到期还本。贷款人按月偿还利息，到期支付本金和上月的利息。

其实还款方式还是挺多的，具体选择哪一种还款方式可以根据你的具体情况进行判断。

二、如何处理民间借贷纠纷

1、人民法院审查借贷纠纷案件的起诉时，要求原告提供书面借据；无书面借据或无法提供的，应提供必要的事实根据或与自己无利害关系的两人以上的证人证言，来支持自己的主张。

2、民间借贷的利率可以适当高于银行利率，但最高不得超过银行利率的4倍(含利率本数)。超出此限度的，超出部分的利息依法不予保护。借贷双方对约定的利率发生争议又不能证明的，可参照上述规定计息。

3、出借人不得将利息计入本金谋取高利，审理中发现借款人将利息计入本金计算复利的，只返还本金。

4、借贷双方对有无约定利率发生争议，又不能证明的，可参照银行同类贷款利率计息。

5、公民之间的定期无息借贷，出借人要求借款人偿付逾期利息，或者不定期无息贷款经催告不还；出借人要求偿付催告后的利息的，可参照银行同类贷款的利率计息。

6、出借人明知是为了进行非法活动而借款的，其借贷关系不予保护。对双方的违法借贷行为，可按照有关法律予以制裁。

7、在借贷关系中，仅起联系、介绍作用的人，不承担保证责任。对债务的履行确有保证意思的，应认定为保证人，承担保证责任。

8、行为人以借款人的名义出具的借据代其借款，借款人不承认，行为人又不能证明的，由行为人承担民事责任。

9、合伙经营期间，个人以合伙组织的名义借款，用于合伙经营的，由合伙人共同偿还；借款人不能证明借款用于合伙经营的，由借款人偿还。

10、对债务人有可能转移、变卖、隐匿与案件有关的财产的，法院可根据当事人的申请或依职权采取查封、扣押、冻结、责令提供担保等财产保全措施。被保全的财产为生产资料的，应责令申请人提供担保。财产保全根据被保全财产的性质采用妥善的方式，尽可能减少对生产、生活的影响，避免造成财产损失。