白领：频繁加班就怕过劳不死-法师兄

白领：频繁加班就怕过劳不死

来源：互联网时间： 2023-06-10 00:10:10 456 人看过

“今天是公司的拓展训练，下周是理财讲座，再下周还推广活动。公司要求我们必须参加这些活动，我看这个月都别想出去玩了。”某外资银行的vip顾问ivy对记者说。本周六，记者和几个朋友的计划又搁浅了。因为计划同行的4个朋友中，竟然有3个要工作。

张洋是一家房地产代理公司的置业顾问，周六他也要陪客户。“客户只有周末才有时间，我总不能让他们周一再来吧。”张洋的公司实施末位淘汰制度，为了不被淘汰，他很久没有心安理得地过一个双休日了。

如果说ivy和张扬是被动加班的话，那林飞就是主动加班了。他是某荷兰公司驻北京办事处的经理。上午要安排员工开会，下午还要见一个客户。林飞要求公司的员工必须参加周六的会议，公司刚刚进入北京，竞争这样激烈，么能有懈怠呢。

其实，以牺牲节假日和个人休息时间为代价，没日没夜地干活儿已经是cbd白领的流行风尚了。他们的工作强度，大大超出了常规的“敬业”标准，他们的工作压力似乎没有最大，只有更大。

在这样的工作压力和工作强度下，“亚健康”，“过老死”成了白领们熟悉的话题。某电视台主持人谈到工作时无奈地说：“都说’过劳死’可怕，我看’过劳而不死’更可怕。”

北京医学会亚健康调整中心主任李建波认为，虽然我国去年曾出台关于包括“过劳死”在内的职业病防治文件但从职业竞争如此激烈的情况来说，很难全面贯彻实行。

当然，也不是所有的白领都这样辛苦。linna就是一个幸运的人：“如果我的老板看到我们休息日出现在公司，她会觉得很奇怪。”原来，linna所在的公司里，加班会被认为是日常工作没有做好的表现，而加班会影响日常工作的效率，反而会给老板留下坏印象。“我很认同这样的文化。我曾经在四家公司工作过，这里是唯一不加班的公司。”linna说。

声明：该文章是网站编辑根据互联网公开的相关知识进行归纳整理。如若侵权或错误，请通过反馈渠道提交信息，我们将及时处理。【点击反馈】

扩展阅读

律师服务

热门律师推荐

律师普法

换一批

更多加班相关文章

加班
白领加班理由大盘点

其实，很多OL加班也是出于无奈，手头上必须完成的事没玩成得加班、老板喜欢加班的员工，没事干坐着也得“加班”……虽然理由各有不同，但其加班的类型却可分类汇总，笔者经过对周围的人仔细观察，认真思考会，为这些加班族做了如下归类：主动加班型加班理由：非常喜欢自己的工作，并甘心愿意为此多付出、多奉献。这是最少见的一种加班族，一些小白领晚上或周末加班的确是自动自觉，因为她们很热爱自己的工作。调查中IT行业的周小姐就是这种情况。IT行业竞争激烈，而从业时间仅2年的周小姐又很希望能尽快的学到些实用的技能，在工作上也能独当一面，所以自愿把自己下班的休息时间占用了。提醒：愿意把更多的时间投入工作当然是好事，但是也别忘记事业和生活的平衡，主动加班在某一个非凡的阶段和时间应该还是不错的，比如在刚换单位或部门，或是面临考核和挑战时。但是，假如长年累月如此，就要问一下自己了：这真的是我想要的生活吗？亦张亦弛是文武之道

2023-06-09

496人看过
加班
“白领”遭遇加班后遗症

五月，往往是职场加班的“密期”。沪上白领网站“都市客”近期的一项调查显示：过度加班，正成为沪上白领女性的“家常便饭”。上海市妇联、市健康教育协会最近在全市女性健康检查中也发现，包括乳腺癌在内的多种“现代职业病症”的发年龄正越来越年轻。究其原因，“过度加班”而引发的压力过大、生活不规律这两大“隐形杀手”首当其冲。加班太多体重增加饭量减一半，体重却增十斤。调查中，近八成白领正忍受着这样的“后遗症”。饮食不规律是主要原因。利用晚上八九点的“放风期”，花十分钟吃顿夜宵；或者饿着撑到半夜两三点，回到家再吃；更多的人选择“有什么吃什么，很随便”。此外，也有白领将不停吃零食当作宣泄压力和情绪的一种方式，再加上久坐不动，想不胖也难。家庭作业效率降低调查显示，尽管近半数白领曾不得不将未完的工作带回家继续赶，但这种“家庭作业”不仅不愉快而且效率极低。多数被访者认为，家里宽松舒适的氛围与成堆的工作极不协调，影响

2023-06-10

100人看过
领养
重庆白领养老50万怕不够

在退休之前，一个人需要积攒多少钱才能安度余生?近日，网上流传着一则名为《北师大教授惊人言论：白领存款1000万未必够养老》的帖子，帖中引用了北京师范大学金融研究中心一位教授的发言，2027年退休的职工极有可能需要一笔约为300万～500万元的积蓄，才能度过余生，类似京、沪、穗、深这样的一线城市，预备1000万元养老也未必够。此言一出，引起网友争论。重庆主城的白领们对于自己的退休有着怎样的规划呢?他们的养老成本预计又是多少呢?昨日，记者深入白领人群进行了调查。继续创业型预计养老成本134万计划：“我的计划是40岁退休，然后自己在小区里开一个幼儿园。”28岁的朱-萍是重庆一家广告公司的客户总监，月薪5000元的她预计自己的日常养老开销为每月2000元，而幼儿园的创业资金为50万。如果能活75岁，这样算来，35年晚年生活至少会花费134万元。忧虑：虽然计划得很美好，但朱-萍仍有自己的忧虑，现在物

2023-02-28

251人看过
房贷
频繁加息该如何选择房贷

自主月供——30年贷款5年息目前正处于一个不断加息的周期，寻找相对省息的还款方式，绝对是一个上佳选择。比如，“自主月供”房贷就是这样一种产品，其贷款利息和部分本金分期偿还，剩余本金到期一次偿还，还可进行再融资。该产品的设计着眼一种“低利率”的省息机会，在不增加每月还款金额的前提下，可将一笔长期贷款(如30年)拆成连续几期的中短期(如5年)的“自主月供”，通过中短期贷款的低利率来实现轻松省息。随借随还——提前还贷无障碍加息必将引发提前还贷潮，年轻人贷款买房大多选择20年或30年贷款期限，随着收入逐步提高，很多人想提前还贷。个人贷款全程“自助”模式，就打破了传统贷款业务对提前还款的限制，对于手中有一定闲钱，既想提前还贷减少利息支出，又怕失去其他投资机会的客户，只要申请“随借随还”，就可以通过网上银行系统或电话银行进行自助还款借款，且额度循环使用，想借就借，资金瞬时到账;想还就还，最大限度省息。

2023-05-05

62人看过

加班
白领:三种超时加班违法

劳动保障部门日前发出警示，以种种借口随意延长劳动者工作时间，都属违法行为，将受到查处。根据法律规定，实行标准工时制度的用人单位，劳动者每天的工作时间应不超过8小时，加班不超过3小时；每月的加班时间不超过36小时；每周至少保证劳动者有一个完整的休息日。实行非标准工时制度的用人单位，则需经劳动保障行政部门批准，并严格按照批复执行，违反上述规定的，即属违法延长劳动者工作时间。然而，上海市劳动监察总队在近期检查中发现，一些用人单位往往以三种借口，作为安排劳动者超时加班的“挡箭牌”。借口①：“生产任务过重”一家科技公司在今年4月共安排1800多名劳动者超时加班15万小时，人均超时加班达85小时。企业辩称，企业订单量大，时间要求紧，所以不得不延长劳动者工作时间。根据法律规定，如果企业现有的劳动者无法满足企业的生产经营需要，那就应当招用更多的劳动者或者减少部分生产任务，而不应以牺牲劳动者的休息权和身体健

2023-06-14

226人看过
赔偿权利人
兵检频繁度

义务兵入伍，体检一般安排三次：1、第一次在户籍所在地的武装部，属于初检，具体时间由当地征兵办确定；2、第二次是全面体检，也叫上站体检，是县市区武装部组织的，通常安排在县市区医院，具体时间由当地征兵办确定；3、第三次是入伍后的一个月里，是在部队里面实施的，叫复检。兵检有误工费吗征兵体检没有误工费的，误工费是指赔偿义务人应当向赔偿权利人支付的受害人从遭受伤害到完全治愈这一期间（误工时间）内，因无法从事正常工作而实际减少的收入。受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算；受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算

2023-07-02

333人看过
房产中介
关注频发的“过劳死”

近来，过劳死现象频发。5月23日，一位年仅28岁的电视台记者在家中突发心肌梗塞离世。此前他曾在在自己的微博中说：我的亚健康状态很厉害!5月14日，艾薇微(艺名)因长期通宵工作，积劳成疾，患上急性混合细胞白血病不幸去世，年仅22岁。据医生介绍，这一疾病可能跟辐射、过度疲劳有关。生前，她在微博中说：我只要事业!事业!工作!工作!一个月前，上海一名27岁的房产中介经理在家中猝死。死者家属认为，死因与其长期工作压力较大有关。电视台记者和艾薇薇的过早离世再次引发大家对过劳死话题的关注。深度剖析——过劳死为何很难被认定为工伤过劳死一词最早出现在日本，是指基于劳动用工方面引发的、由于用人单位严重违反劳动法规定，致使劳动者过度劳累致死的情形。它包括三方面内容：1、长期超出了法律规定的劳动强度及工作时间;2、没有其它明显原因的突然猝死;3、通过尸检排除突发疾病引起的死亡。而工伤通常是指职工因工作遭受事故伤害

2023-06-09

405人看过
加班
白领：三种非法加班方式

劳动和社会保障部门近日发出警告，以各种借口随意延长劳动者工作时间属于违法行为，将予以查处。根据法律规定，实行标准工时制的用人单位，每日工作时间不得超过8小时，加班时间不得超过3小时；每月加班时间不超过36小时；实行非标准工时制度的用人单位，必须经劳动保障行政部门批准，并严格按照批复执行。如果他们违反了上述规定，延长工人的工作时间是违法的，但在最近的检查中，上海市劳动监察总队发现，一些用人单位在今年4月份经常以三种借口作为安排工人加班的“挡箭牌”，一家科技公司安排1800多名员工加班15万小时，平均加班85小时。公司辩称，由于订单量大，时间要求紧，必须延长工人的工作时间，根据法律规定，如果现有工人不能满足企业的生产经营需要，则应增招工人或减少部分生产任务，在制衣厂，大多数工人每天早上8点到晚上9点上班，而不是以牺牲工人休息和健康的权利为借口。在此期间，他们只有一个小时的时间吃饭（包括午餐和晚

2023-05-07

58人看过

加班
如何保障加班白领的权益

3月31日是罗先生决定是否上诉的最后期限3月16日，他收到了工业园区人民法院的民事判决书，判决他败诉原工作单位**房地产公司劳动争议案一审：虽然他在国家法定节假日加班5天，但没有从公司拿到一分钱的加班费。这几天，罗先生想知道为什么2006年1月罗先生被苏州一家房地产公司录用，1月17日，双方签订了劳动合同，罗先生担任研究主任。双方在合同中约定：罗先生因工作需要加班并经公司批准的，公司应按照《劳动法》的有关规定向罗先生支付加班工资。如果罗先生是行政级别或以上的雇员，就没有加班工资。同年8月14日，**公司协商解除劳动合同。后来，罗某在任职期间多次向公司索要加班费，但公司一直没有回复。去年12月18日，罗先生向工业园区仲裁委员会提出仲裁申请，但仲裁委员会以期限届满为由拒绝仲裁。2007年1月8日，罗先生向工业园区人民法院提起诉讼，要求被告**公司支付加班费5000余元和公积金1100余元。经审

2023-05-07

394人看过
加班
工作不到2年白领讨要加班费100万劳资纠纷现过度维权

法制网记者丁国锋工作不到2年，加班费却要100多万元？近日，记者从江苏省无锡市锡山区法院了解到，以往作为弱势群体出现的劳动者，如今有的却涉嫌恶意诉讼或过度维权，由此引发的纠纷和诉讼耐人寻味。过度维权伤了谁据锡山区法院立案庭庭长郑玄介绍，仅今年以来，该法院受理的劳动争议案件中，劳动者向企业提出高额赔偿的案件已经6起，其中不少是企业白领，他们一旦离开企业，就以索要加班费和补偿金为由向法院提起诉讼，少则几十万元，动辄上百万元，而他们原来在企业的年薪也不过几万元。在锡山区一家颇具规模的私企从事销售的陈某到这家企业工作不到2年，年薪10万元左右。在离职时他向企业提出了超过100万元的加班费和补偿金。理由是根据劳动法规定，平时、休息日、法定假日加班分别可以获得1.5倍至3倍的加班工资。因为陈某的销售岗位特殊，按公司规定，只需上班时打卡，下班无须打卡。因此，陈某说自己经常加班到晚上10时多，休息日、法定

2023-06-09

119人看过
加班
白领工作1年多讨百万加班费劳资纠纷现过度维权

工作不到2年，加班费却要100多万元？近日，记者从江苏省无锡市锡山区法院了解到，以往作为弱势群体出现的劳动者，如今有的却涉嫌恶意诉讼或过度维权，由此引发的纠纷和诉讼耐人寻味。过度维权伤了谁据锡山区法院立案庭庭长郑玄介绍，仅今年以来，该法院受理的劳动争议案件中，劳动者向企业提出高额赔偿的案件已经6起，其中不少是企业白领，他们一旦离开企业，就以索要加班费和补偿金为由向法院提起诉讼，少则几十万元，动辄上百万元，而他们原来在企业的年薪也不过几万元。在锡山区一家颇具规模的私企从事销售的陈某到这家企业工作不到2年，年薪10万元左右。在离职时他向企业提出了超过100万元的加班费和补偿金。理由是根据劳动法规定，平时、休息日、法定假日加班分别可以获得1.5倍至3倍的加班工资。因为陈某的销售岗位特殊，按公司规定，只需上班时打卡，下班无须打卡。因此，陈某说自己经常加班到晚上10时多，休息日、法定假日也不例外。于

2023-06-09

347人看过
加班
白领软性加班致法规成传说

地球不是少了你一个不转，休假时公司似乎少了你一个就不成，突然成长为公司不可替代的骨干。兴冲冲跑去休年假，最扫兴的是接到公司的夺命连环电话，即使出行远在国外，你是否也要随时随地保持待命状态?休假了，手机却不许关机休假时最牵肠挂肚的也许不是寄养在朋友家的小狗，也不是下一站要到哪儿去看风景，而是撂在公司那摊子活儿进行得怎样了。员工休假时，公司要求在假日期间保持通讯畅通，手机开机、电脑随时联网等，以保证有紧急事务时公司能够随时找到你。未必上班族都是工作狂，敬业成这样，完全是苦逼的工作环境所赐。今年年假，小夏跟朋友去云南玩。工作三年第一次休年假，小夏跃跃欲试盘算了很久。当时想着头尾两个周末，加中间5天，可以一次休够9天。没想到，休假的计划刚报给部门经理，即遭到否定。主任说，连着周末休休得太久，不给批。小夏只好退而求其次，将周末算在了年假的5天内。因为做的是行政工作，事情多而琐碎，小夏临休假前特意跟同

2023-06-09

255人看过

劳动者
过劳死的高发人群竟是外企白领

2007年1月零点调查公司曾发布的一项关于外企员工疲劳程度的调查显示，称中国境内，逾九成跨国企业员工成为过劳者；高学历、高收入的中年员工成为最有可能过劳的人群。过劳死顾名思义是指超过劳动强度而诱发的猝死。5%员工可能过劳死日本公众卫生研究所曾归纳出过劳的27项表现症状和因素。边科研人员指出在这27项症状和因素中占有7项以上者即是过度疲劳危险者，占10项以上就可能在任何时候发生过劳死。零点调查指标数据于2005年9月利用电话、约访、mail、传真等多方式针对北京、上海、广州、武汉4城市1521名跨国企业员工进行的访问，其中女性824人，男性697人进行调查，结果显示，在中国境内的跨国企业员工中，逾九成员工都有过劳现象，没有出现任何症状者比例不足一成。另外，15.4%的跨国企业员工具有7项以上症状，属于过度疲劳者，随时可能积劳成疾；5%的员工具有10项以上的症状，随时可能结束生命。半数员工过劳

2023-06-10

127人看过
罚款
不加班就罚款是不是就是威胁劳动者

不加班就罚款算威胁劳动者，属于违法劳动法，劳动者有权利不加班。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。不加班罚款能申请解除劳动合同吗不加班罚款能申请解除劳动合同。对于公司不给加班费的情形，属于未及时足额支付劳动报酬的情形，劳动者可以解除劳动合同。另外，用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。在厂里上班不加班罚款违法吗1、违法，这种行为属于克扣工资，如果被罚款的，劳动者可以向劳动保障监察部门投诉，劳动保障行政部门会责令用人单位责令限期支付克扣的工资，限期不支付的，加付赔偿金。2、法律依据：《劳动保障

2023-08-13

274人看过