一、如果自己被入室盗窃怎么办

1．首先不要慌张，以避免受到不必要的人身伤害。

2．保持清醒的头脑，

3．保留歹徒的作案现场。

4．在条件允许的情况下留意歹徒逃走时的方向及路线

5．如果歹徒直接将你蒙着双眼那你就记住他们的声音特征，保留现场。

6．直接去公安局报案，向警方提供有力的线索。

二、入室盗窃罪怎样定罪量刑

入室盗窃罪按下列标准量刑：

1．行为人入室盗窃犯盗窃罪的，一般处3年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金；

2．盗窃数额达到巨大标准或情节严重的，处3－10年有期徒刑，并处罚金；

3．盗窃数额达到特别巨大标准或情节特别严重的，处10年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。

《中华人民共和国刑法》第二百六十四条

盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

三、入室盗窃的构成要件有哪些

1．客体要件。本罪侵犯的客体是公私财物的所有权。侵犯的对象，是国家、集体或个人的财物，一般是指动产而言，但不动产上之附着物，可与不动产分离的，也可以成为本罪的对象。

2．客观要件。本罪在客观方面表现为行为人具有窃取数额较大的公私财物或者多次窃取公私财物的行为。

3．主体要件。本罪主体是一般主体，凡达到刑事责任年龄（16周岁）且具备刑事责任能力的人均能构成。对主体的修改是对本罪修改的重要内容。依原刑法，已满14岁不满16岁的少年犯惯窃罪、重大盗窃罪的，应当负刑事责任。本法取消了此规定。

4．主观要件。本罪在主观方面表现为直接故意，且具有非法占有的目的。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百五十三条　邮政工作人员私自开拆或者隐匿、毁弃邮件、电报的，处二年以下有期徒刑或者拘役。\n犯前款罪而窃取财物的，依照本法第二百六十四条的规定定罪从重处罚。