根据法律规定，犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辩护权以外，还可以委托1～2人作为辩护人。可以担任辩护人的人有：

1、律师；

2、人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的人；

3、犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友。

哪些人不可以担任刑事辩护人？

在刑事诉讼过程中，犯罪嫌疑人（被告人）想要尽可能保障自身合法权益，最好就是委托辩护人提供辩护。但是，并不是任何人都可以担任刑事辩护人的，有些人实际上是不能担任犯罪嫌疑人的刑事辩护人的。

哪些人不能担任刑事辩护人

按照《刑事诉讼法》的规定，下列人员不能担任犯罪嫌疑人（被告人）的刑事辩护人：

1、正在被执行刑罚或者处于缓刑、假释考验期间的人；

2、依法被剥夺、限制人身自由的人；

3、无行为能力或者限制行为能力的人；

4、人民法院、人民检察院、公安机关、国家安全机关、监狱的现职人员；

5、人民陪审员；

6、与本案审理结果有利害关系的人；

7、外国人或者无国籍人。

注意：以上4、5、6、7项人员，如果是被告人的监护人、近亲属，由被告人委托担任辩护人的，可以准许。

8、审判人员和人民法院其他工作人员从人民法院离任后二年内，不得以律师身份担任辩护人。

9、审判人员和人民法院其他工作人员从法院离任后，不能担任原任职法院所审理案件的辩护人，但作为被告人的监护人、近亲属进行辩护的除外。

10、审判人员和人民法院其他工作人员的配偶、子女或者父母不能担任其任职法院所审理案件的辩护人，但作为被告人的监护人、近亲属进行辩护的除外。

事实上，要是涉嫌犯罪被抓被告的，最好就是找个刑事辩护律师提供辩护。因为律师往往专业且办案经验丰富，往往能为犯罪嫌疑人提供最好的辩护，尽最大可能保障其合法权益。况且，在犯罪嫌疑人被侦查羁押期间，只有律师能够会见他，其他人是不能会见的。

《刑法》第三十三条规定，犯罪嫌疑人、被告人除自己行使辩护权以外，还可以委托一至二人作为辩护人。下列的人可以被委托为辩护人：

（一）律师；

（二）人民团体或者犯罪嫌疑人、被告人所在单位推荐的人；

（三）犯罪嫌疑人、被告人的监护人、亲友。