先回户籍所在地社保局开一份接受函，（前提条件是户籍社保局愿意接收，然后在户籍社保局参保）。然后把接收函拿到现在工作的当地社保局，工作地社保局会办理转移手续，然后把工作地社保局打印的转移明细单拿回户籍社保局，户籍地社保局会办理转移帐户录入手续，转移手续就办理完成。

一、医疗保险转移要办哪些手续

医疗保险转移办理手续如下：1、转出人员办理时需带《接收函》及身份证。如果是跨省的转移，或省内部分社保机构需要先接收基本医疗参保缴费凭证”的，则需先到本地社保机构开具基本医疗参保缴费凭证”送往对方社保机构。2、转入人员：（1）到转入地开具接收函（跨省转移的要带回对方社保机构开具的基本医疗参保缴费凭证”）；（2）凭接收函到原参保地办理转移手续；（3）将转移清单一同带回；（一般医疗保险基金会在清单打印日期后的一个月左右才会转入。）3、在原参保地社保机构办理转移手续的一个月后再将转移清单拿到社保大厅基金管理待遇核算科”处签字，再办理电脑录入手续。

二、社保转移凭证从哪里办

到社保局打印；

(1)参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。

(2)新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。

(3)原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。

(4)新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。

(5)养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。

三、退休医保转到异地需要怎么办理

1、已开通凭医保卡异地医保结算的，不需要再办其他手续。2、尚未开通异地结算的，应先到你原参保地的社保局办理“异地就医定点医疗机构登记”，填写好登记表（一式三份）后，到你居住地找一家或两家有社保定点医疗资格的医院盖章签认，把盖章后的表格拿回原参保地社保局办好审批手续就可以异地看病报销了。3、医保异地结算：建立异地就医结算机制，探索异地安置的退休人员就地就医、就地结算办法。制定基本医疗保险关系转移接续办法，解决农民工等流动就业人员基本医疗保障关系跨制度、跨地区转移接续问题。做好城镇职工医保、城镇居民医保、新农合、城乡医疗救助之间的衔接。