可以转回老家续交，至东莞参保地社保分局打印个人养老保险和医疗保险的参保凭证各一份，交到老家的社保部门办理申请转移即可。根据《国务院办公厅关于转发人力资源社会保障部财政部城镇企业职工基本养老保险关系转移接续暂行办法的通知》和广东省《印发广东省基本养老保险关系省内转移接续暂行办法的通知》规定，办理养老保险关系转移接续指引如下（适用的对象为在办法实施前尚未领取基本养老保险待遇的参保人）：一、跨市转移养老保险关系：1、参保人须持有效身份证原件到参保地的社会保障分局打印《基本养老参保缴费凭证》一份；2、参保人返回户籍所在地就业参保或者在新就业地建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人携《基本养老参保缴费凭证》向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续申请。3、当跨省转移的参保人没有重新就业参保以及男性年满50周岁和女性年满40周岁并到非户籍所在地就业参保的，由原参保地保留其基本养老保险关系，在新参保地建立临时基本保险帐户。

上海社保转入所需材料有什么

1、基本养老保险参保缴费凭证、基本养老保险关系转移接续申请表；2、用人单位或者参保人员委托他人代办社保转入手续的，需本人出具委托书、身份证原件及复印件及代办人身份证原件、复印件。

一、申请出具《基本养老保险参保缴费凭证》

缴费职工于缴费单位解除（终止）劳动关系后，可以由本人或缴费单位携带以下材料到所在社会保险经办机构申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》：

（1）《申请》、

（2）缴费职工户口簿、身份证原件及复印件

（3）缴费职工委托他人代为办理的，请提供委托书及代办人的身份证原件及复印件

（4）《职工养老保险手册》

（5）缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出据缴费职工本人的《人事档案》

（6）解除（终止）劳动关系证明书、调动手续原件及复印件

（7）政策规定的其他相关材料。

二、出示《参保凭证》，申请接续养老保险关系

缴费职工向新就业地社会保险机构出示本人的《参保凭证》原件和复印件并填写《基本养老保险关系转移接续申请表》，符合转入条件的，由新就业地社保经办机构向原社保经办机构发出《基本养老保险关系转移接续联系函》。

三、办理基金转移手续

原社保经办机构收到《联系函》后，核对有关信息生成《基本养老保险关系转移接续信息表》并办理基金划转手续，传送给新就业地社保机构。

四、办理接续保险手续

新就业地社保机构在收到《信息表》和转移基金后的15个工作日内核对《信息表》及转移基金额，将转移基金额按规定分别记入统筹基金和该参保人员个人账户，通知用人单位或参保人员携带以下材料确认转移接续情况：

1、《职工养老保险手册》，

2、缴费职工的参加工作时间、视同缴费年限等相关信息需要认定的，需出据缴费职工本人的《人事档案》，

3、政策规定的其他相关材料。

在社保转入的时候是需要准备很多的材料的，这个时候不知道怎么什么材料的话，可以去查找一下需要什么材料，或者是去社保部门和工作人员询问一下，这样在进行转入手续的时候，就会比较简单。

《中华人民共和国社会保险法》第二条国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。