一、了解宪法中涵盖的人身自由权利

《中华人民共和国宪法》第三十七条中华人民共和国公民的人身自由不受侵犯。

任何公民，非经人民检察院批准或者决定或者人民法院决定，并由公安机关执行，不受逮捕。

禁止非法拘禁和以其他方法非法剥夺或者限制公民的人身自由，禁止非法搜查公民的身体。

《中华人民共和国民法典》第一百零九条自然人的人身自由、人格尊严受法律保护。

二、宪法的基本原则

宪法的基本原则为：

1．党的领导原则

中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民群众的根本利益。

2．人民主权原则

在社会主义制度下，人民是国家和社会的主人，国家的一切权力来自人民并且属于人民。国家权力必须服从人民的意志，服务人民的利益；国家权力的行使和运用，必须符合宪法。

3．尊重和保障人权原则

人权是指人作为人享有和应当享有的基本权利。我国宪法规定的公民基本权利，都是最重要的人权，包括公民有参与国家政治生活的权利和自由、公民的人身自由和信仰自由、公民在社会经济文化方面的权利等。

4．民主集中制原则

民主集中制是集中全党全国人民集体智慧，实现科学决策、民主决策的基本原则和主要途径。我国宪法规定，中华人民共和国的国家机构实行民主集中制原则。国家权力统一由全国人民代表大会和地方各级人民代表大会行使，全国人民代表大会和地方各级人民代表大会由民主选举产生，对人民负责，受人民监督。广大人民的共同意志通过民主形式集中起来，并通过法定程序上升为国家意志。国家行政机关、审判机关、检察机关都由人民代表大会产生，对它负责，受它监督。中央和地方国家机构职权的划分及其活动，遵循在中央统一领导下，充分发挥地方的主动性、积极性的原则。

5．权力监督和制约原则

权力监督与制约原则是为确保人民的权力属于人民、避免权力滥用设计各种制度和方法以规范和控制国家权力范围及其行使方式的原则。

6．法治原则

法治是相对于人治而言的，是指由法和法律定的国理攻的价值、原则和方式。它以公平正义为价取向、以民主政治为。以法法律至上为前提，以严格依法办事为心，以确保权力正当运行为重点，以执法为民为本质要求，以服务大局为重要使命。

三、宪法规定的公民的义务是什么

1．遵守宪法和法律；

2．维护国家统一和全国各民族的团结；

3．保守国家秘密，爱护公共财产，遵守劳动纪律，遵守公共秩序，尊重社会公德；

4．维护祖国的安全、荣誉和利益；

5．依照法律服兵役和参加民兵组织；

6．依照法律纳税。

《中华人民共和国民法典》：第五章　民事权利　　第一百零九条　自然人的人身自由、人格尊严受法律保护。