一、在拘留所的时间算刑期内吗

刑事拘留时间要算刑期，判决前羁押一天抵扣刑期一天。公安机关在办案时，为了防止犯罪嫌疑人阻碍办案，或者畏罪潜逃，也为了保证审判和执行活动的正常进行，通常都会在判刑之前对其进行拘留。不论是司法拘留还是刑事拘留，都是基于同一事实对同一人作出的限制人身自由的强制措施。在判刑之前，若是犯罪分子有先被羁押，即被刑事拘留或者逮捕的，那么拘留期间或者逮捕期间的时间，在判刑之后也是会计算在刑期内。

1、管制的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期二日;

2、拘役的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日;

3、有期徒刑的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日;

4、如果犯罪分子被判无期徒刑和死刑的，不存在刑期的折抵，即使以后被减刑为有期徒刑，也不存在折抵的说法。

因此，在判刑之前，若是犯罪分子有先被羁押，即被刑事拘留或者逮捕的，那么拘留期间或者逮捕期间的时间，在判刑之后也是会计算在刑期内，因为刑事拘留也是限制了当事人的人身自由。

二、家人被刑事拘留后什么时候请律师合适

当然是立即介入比较合适。律师快速介入后，首先会去会见嫌疑人，了解案件的基本事实，了解公安机关讯问的重点，告知嫌疑人如何合理为自己辩解，如何核实讯问笔录的内容，这些都是重中之重。其次，会见完嫌疑人后，律师会到公安机关再次沟通了解案件事实，提交取保候审申请，如果被拒绝，律师也能了解被拒绝的理由和案件的难以复杂程度、可能的突破点。最后，律师会随时关注案件动态，在公安机关报请检察院批准逮捕之际，即时与检察院构成交流意见，提交不予批准逮捕意见书，请求检察院对嫌疑人是否具有危险性重点审查，并作出不予批准逮捕的决定。这些事情是家属完全没法做到的。

刑事案件的审判固然是刑事诉讼的核心环节，但是审判结果大多早在当事人被刑事拘留后37天、被逮捕前已经决定。民众必须要清楚被逮捕的意义以及被逮捕后寻求无罪的困难程度，必须要清楚被刑事拘留后37天、被逮捕前辩护律师的工作在何种程度上可以影响当事人的命运，必须要清楚如何利用好拯救亲友的黄金37天!