监事可以是股东。

我国《公司法》并未禁止公司股东充当公司监事，依据我国公司法的规定，公司的监事是可以由股东担任的，除了股东外，监事会的成员应该包括公司职工代表。

一、监事的任免方式有几种

根据监事身份的不同，有不同的任免方式。监事分为股东监事、职工监事。不同的监事选举和更换方式不同，股东监事的任免由公司股东会决议选举或更换；职工监事的任免由公司职工代表大会或其他民主方式选举或更换。根据《公司法》第37条、第51条规定：股东会行使下列职权：决定公司的经营方针和投资计划；选举和更换非由职工代表担任的董事、监事，决定有关董事、监事的报酬事项；监事会应当包括股东代表和适当比例的公司职工代表，其中职工代表的比例不得低于三分之一，具体比例由公司章程规定。监事会中的职工代表由公司职工通过职工代表大会、职工大会或者其他形式民主选举产生。监事会设主席一人，由全体监事过半数选举产生。

二、监事可以兼职吗

监事又称监察人，负责监察公司的财务情况、公司高级管理人员的职务执行情况、提议召开临时股东会会议、对董事、高级管理人员提起诉讼及其他由公司章程规定的监察职责。根据《公司法》的规定，股份有限公司必须设立由三人以上监事组成的监事会，股东较少或规模较小的有限责任公司可以不设监事会，仅设一到二名监事。高管是高级管理人员的简称。是指公司管理层中担任重要职务、负责公司经营管理、掌握公司重要信息的人员，主要包括经理、副经理、财务负责人、上市公司董事会秘书和公司章程规定的其他人员。由上可知，监事或监事会在公司中的作用非常大，具有监督制衡、保护股东、保护债权人利益的作用，系为了防止董事会、高级管理人员滥用职权损害公司及股东利益而设。因此《公司法》明确规定：董事、高级管理人员不得兼任监事。所以监事不可以兼职高管。

三、公司监事是什么职务

监事是公司中常设的监察机关的成员，又称“监察人”。与股东和董高的权利不同，监事或监事会的主要职能是负责检查公司的财务状况、监督公司高级管理人员的职务执行情况、以及履行公司章程规定的其他监察职责。根据公司法第51条的规定，股东人数较少或者规模较小的有限责任公司，可以只设一至二名监事来履行监督职能。国有独资公司和股份公司必须设立监事会。监事会、董事会、高级管理人员也就是我们平时经常说的“董监高”。同时，监事通常由股东代表和职工代表组成，且不得兼任董事或经理。综上所述，监事或监事会是根据公司法和公司章程的规定，通过监督检查公司的人和钱，代表股东行使监督职能，形成对公司董高的制约，充分保障公司股东和债权人的权益。