离职后社保转移的具体流程为：

第一、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。

第二、新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请。

一、社保能转回老家吗

社保能转回老家。在离开工作单位以后可以正常转移社保。社保转回老家，需要的手续，具体如下：

1、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人向新参加地社保经办机构提出养老转移接续的书面申请；

2、新参保地的社保机构在15个工作日内，对符合条件的，向原参保经办机构发出同意接收函；

3、原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续；

4、新参保地社保机构在收到参保人员参保手续后在15个工作日内办结相关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。

二、部队社保已转回地方怎么查询

地方的社保数据库中肯定查不到开户信息，因为部队的养老医疗保险系统和地方的社保系统不是联网的。应该是先由部队出具劳动者在部队缴纳养老保险的缴费参保凭证，然后你回到地方上，把凭证交给地方上的社保部门就可以了。1、总的来说，流程为：参保人在原参保地提供身份证、社保编号，到所在的社保中心打印《基本养老保险参保缴费凭证》。到新参保地社保机构办理转移手续即可。后台所有手续由两地社保经办机构之间处理。2、具体的时间规定：（1）参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请和《缴费凭证》。（2）新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。（3）原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。（4）新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。