如果个人因为信用卡还款或年费等原因造成的不良信用记录，只要态度诚恳，主动联系银行，说明原因并采取适当的补救措施，银行通常也会帮助客户消除不良信用记录。

过，在这个过程中需要掌握时间，一般信用卡逾期欠款的话，最好不能超过90天，若是超过这个期限的话就可能被申报到央行个人征信系统数据库了，那样的话就难办很多了。

如果想消除信用卡不良记录，还有一种方式就是根据信用记录的刷新覆盖的制度来消除负面记录及其影响，由于信用卡记录基本只显示最近二十四个月的记录，以往的记录是难以查询，所以当出现了信用卡负面记录时，千万不要销卡，即使银行追讨甚至催自己销卡都不要理会。

要在接下来的的两年中按时还款，不再出现新的不良记录的话，原有的负面信用记录就会被覆盖，重新形成良好的信用记录，这样就不会对信贷行为产生不良的影响。

逾期如果没有超过90天，应该不会被申到央行个人征信系统，所以，您不要销卡，先还款，争取一年内创造良好的信息记录，这样就没事了。

一、信用卡没能力还，起诉后账户被冻结怎么办

1、首先要做的就是赶紧把逾期欠款给还清，而在还清欠款之后，客户可以先看看发卡银行是否会将额度给恢复。当然，因为逾期会导致客户个人信用受损、账户风险上升，所以发卡银行一般不会太快恢复额度。

2、建议客户在还完款后可以好好养一段时间的信用，把个人信用度提升上来之后，征信修复好了，发卡银行应该就会解冻账户了。

3、若是逾期情节相当严重，客户之前就经常逾期，那还清欠款后信用卡解锁的可能性较低，卡片有可能被永久冻结。

二、信用卡逾期，申请停息挂账后的注意事项

“停息挂账”的本质，是借款人因为遇到符合标准的突发情况，导致无法正常、足额偿还信用卡欠款时，少数银行在按照流程审核后，允许个别信用卡借款人暂时无需还款、先行挂账，最终偿还剩余金额的特殊协议。

通常来说，需要注意这几个方面：

1、对征信的影响。由于“无法正常、足额偿还卡债”是停息挂账的基本要素，申请停息挂账就是向银行主动坦白，因此：和其他任何解决负债问题的方法一样，停息挂账也不可避免地会对征信造成影响。

2、续贷影响。除了影响其他金融机构的新业务之外，停息挂账这笔债务所在的银行，同样会进一步加强风控。有些大额消费贷是循环额度，而且经常以多笔分期的形式发放，只要其中一笔分期的账单停息挂账，其他所有循环的分期都会被取消、甚至被要求提前结清。

3、贷后影响。除了影响他行的新增贷款（贷前管理）和本行的循环分期贷款（贷中管理）之外，停息挂账还会造成“贷后管理”的加强，即便提前偿还了部分账单欠款，但仍然是无法提高额度的。