离婚后男方有权要回孩子的抚养权，男方只要证明自己符合下列情况就可以要回孩子的抚养权：

1、自己有稳定的工作和收入。

2、父母愿意且有能力帮忙一起照顾孩子。

3、孩子愿意与自己一起生活，不愿意同对方生活。

4、自己已经丧失生育能力。

5、子女随自己生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。

一、为了争到女方的抚养权有哪些注意事项？

离婚诉讼中争取子女的抚养权，可以围绕有利于子女成长的原则举证。

如果子女年龄不满两周岁的，除非女方患有久治不愈的传染病，或者其他严重疾病从而不宜跟子女共同生活的，一般情况下，法院就会把抚养权判决给女方。

对于两周岁以上的子女。女方可以从以下几个方面去搜集证据：

1、子女随女方生活，或者说在女方家生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。那这种情况下，对于女方争取子女抚养权来讲也是比较有利的。

2、男方有不良嗜好，如赌博，酗酒等恶习。考虑到其恶习，对子女成长有不利影响，法院一般会将子女判决给女方。

3、子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女的，这个条件也是非常有利于女方去争取自己抚养权的。

4、已满8周岁子女愿意和女方一起生活的。

二、争取孩子抚养权应符合哪些条件

对于孩子抚养问题，法院判决都是从能否有利于孩子成长的角度出发，仔细确认双方的情况后判决。如果有两个孩子，不一定会判决一人一个，如果能举证证明两个小孩跟随母亲或者父亲更有利的话，法院会判决更有利于小孩成长的一方抚养小孩。但哺乳期间的孩子一般判给女方抚养。如果不是哺乳期，就要看那方更适合小孩成长并征求小孩本人的意见。这种情况要在小孩子满了10岁以后，才能征询小孩子的意见。

男方争取抚养权的有利条件：

1.两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：

(1)患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;

(2)有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;

(3)因其他原因，子女确无法随母方生活的。

对于母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的情况，需要男方提供证据加以证明。比如正规医疗机构出具的加盖公章的病历复印件，证人证言、学校的相关证明等等。

2.子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;如果子女一直随男方生活，法院为了子女的成长，一般不会轻易改变孩子的生活环境。结合司法实践，建议男方在起诉前做好如下准备：让孩子与自己共同居住和生活，并保留相关证据，如照片、视频资料等。

女方争取抚养权的有利条件：

1.两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方;

2.十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。因此，如果孩子已经十周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。当然让孩子作这样非此即彼的选择未免有些残酷的。

3.对于两周岁以上十周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

（1）女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

（2）子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;

（3）无其他子女，而男方有其他子女的;

三、妇女要怎么才能得到孩子抚养权

女方想要获得孩子的抚养权，可以参照在离婚当时是否符合以下的情况之一，1、两周岁以下的子女，一般随母方生活;2、两周岁以上未成年的子女，如果母方有下列情形之一的，随母方生活的可能性较大：(1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;(2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;(3)无其他子女，而父方有其他子女的;(4)子女随其生活，对子女成长有利，而父方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的;(5)父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助母方照顾外孙子女的;(6)十周岁以上的子女，自己选择随母生活的。