公司强制要求每天工作12个小时是可以起诉的，起诉方式如下：

1、当事人起诉，首先应提交起诉书，并按对方当事人人数提交相应份数的副本。当事人是公民的，应写明双方当事人的姓名、性别、年龄、籍贯、住址。当事人是单位的，应写明单位名称、地址、法定代表人或负责人姓名。起诉书正文应写明请求事项和起诉事实、理由，尾部须署名或盖公章；

2、根据谁主张谁举证原则，原告向法院提交原告主体资格的材料。企业单位作为原告的应提交营业执照、商业登记证明等材料的复印件。以及证明原告诉讼主张的证据。如合同、协议、遗嘱、债权文书借条、欠条等、收发货凭证、往来信函等；

3、当事人向法院提交书证，应填写一式两份证据清单，详细列明提交证据的名称、页数。证据经法院承办人核对后，由承办人在证据清单上签字盖章，一份交当事人，一份备案；

4、受理后，符合起诉条件的，人民法院立案。

法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

每天工作12小时犯法吗

工作时长不能简单一概而论。我国现时实行三种用工制度：1．8小时定时工作制、不定时工作制、综合工时制。

对于特殊行业，例如铁路、航空、邮电、勘探等，符合条件的单位经劳动行政部门的批准，可以实行不同的工作和休息时间。因此对于特殊岗位，工作时间给予调整至12小时是可以的。

根据劳动法的相关规定，国家实行八小时工作制度，即劳动者每天工作时间不得超过八小时，每周工作时间不得超过四十四小时。由于生产、工作等需要，用工单位在征得工会同意的前提下须与劳动者协商延长工作时间，即加班。但是加班也不是无限制的延长工作时间，用工单位要根据劳动者的身体状况适当延长一至三小时。

在上述咨询中，如果工地经过劳动部门的审批，可以将工作时间切换至12小时，此时并不违反劳动法的规定。另外，对于工作时间的安排想要作出更改或者拒绝安排，建议与用工单位进行协商解决。