首先，我们讨论协商与和解的方式。当争议出现时，各方应当基于诚实信誉原则，以诚挚的态度展开协商。在这个过程中，各方需要相互妥协，从而寻找到双方均能够接受的和解方案。协商与和解主要分为两类，包括自行和解以及第三方主持和解。自行和解是指在没有第三方干预的情况下，双方当事人通过直接沟通解决争议；而第三方主持和解则是指由独立于争议双方的第三方出面调解，促进争议双方达成谅解。

其次，我们来探讨仲裁的方式。仲裁是指在争议发生前或者发生后，双方当事人达成书面协议，自愿将争议提交给双方共同认可的第三方进行裁决。仲裁员在处理争议时，扮演的角色是裁判者，而非调解员。仲裁组织作为民间机构，以公正、中立的立场，对争议双方的纠纷进行评判，但并无采取强制措施的权力。关于仲裁裁决的强制执行权，则归属于人民法院。若仲裁裁决生效后，保险公司拒绝履行裁决义务，当事人可向保险公司所在地的人民法院提出强制执行申请。

最后，我们来看诉讼解决保险纠纷的方式。诉讼是指人民法院依据法定诉讼程序，对保险纠纷进行审查，在查清事实、明确责任的基础上作出判决或裁定。诉讼解决保险纠纷是人民法院的司法行为，其所做出的法律裁判具有国家强制力，当事人必须遵守并执行。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条

起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

第一百二十六条

人民法院应当保障当事人依照法律规定享有的起诉权利。对符合本法第一百二十二条的起诉，必须受理。符合起诉条件的，应当在七日内立案，并通知当事人；不符合起诉条件的，应当在七日内作出裁定书，不予受理；原告对裁定不服的，可以提起上诉。