1、在和银行申请停息挂账的时候，要明确的表明自己有意愿处理这笔债务，只是暂时没有太多资金周转。这样一来，银行工作人员可以看到你还款的诚心，申请成功率会大大增加。

2、不能还款的理由要合理。对于你不能还款的理由，一定要合理、充分，不能直接用“没钱”俩字代替。突然失业或者是公司破产，这些理由虽然合理，但也需要相关函件来证明真实性。

停息挂账虽然存在，但是很多银行都不把这个业务当作常规业务，如果你遇到了十分棘手的信用卡还款问题，可以尝试向银行申请停息挂账这个业务。

一、信用卡逾期不还被银行起诉如何应对

1、诉讼前——非恶意拖欠的证明与协商

首先，在银行打算起诉自己之时，或是自己已经收到传票之后，尽快向银行方提供相应的非恶意拖欠的证明材料，比如最近的消费记录、最近的收入证明等，向银行方讲明自己的困难之处，尽可能争取到与银行方的协商还款机会。最有效、最便捷的方式还是去寻找一些专业的债务优化人员或是金融类的法务人员，让他们帮助自己与银行方尽快达成诉讼前调解。

2、诉讼时——积极抗辩、庭下调解

在法庭上一定要积极为自己进行申辩，找出原告方的漏洞，精准打击。如果这个时候再多听取一些债务优化师的意见，用一些方法与银行达成庭下调解，便能最大程度上避免损失，防止自己直接被划入失信人员名单。

3、诉讼后——妥善应对催收、达成还款协议

即使是面临诉讼结束、自己败诉的情形，也有最大程度减少烦恼的方案。专业的债务优化人员能够为您应对接踵而至的第三方催收骚扰，与债务人协商出相应的还款方案，直接联系银行方，做到最大程度的减免、最长期限的延期还款与二次分期还款，减轻您的还款压力。

二、信用卡逾期不还利息计算标准是什么

逾期利息从信用卡刷卡之日起计算，按信用卡本金总额的万分之五计收利息。但如果下一个还款日不能还清，将上期的本金利息全部计算为当期本金，然后每月计算利息。

我们以透支刷卡所产生的利息为例。一般来说，到期还款日，持卡人需要将账单全额一次还清，如果不能一次还清，按照最低还款额还款或者只偿还部分账单，就要产生利息了。所谓的复利，就是原始本金产生的利息，在下一个月(如仍未能还款)将被计入到本金中也产生利息，日息万分之五。