一、保险公司拒赔不是第一次怎么办

您可考虑执行以下特定步骤以便妥善解决问题：首先，务必认真研读保险合同的条款细则，明确自身所享有的权利及应尽之义务；接着，积极与保险公司展开商谈，同时向其提供充分且有力的证据以及相应的材料以支持您的索赔要求。其次，如若上述协商未能达成满意的解决方案，您可向该保险公司的客户服务中心或者相关业务部门提出投诉，以获取他们对此事的处理意见，同时请务必妥善保存所有投诉相关的证据资料。再者，若此次投诉仍未得到有效回应，您还可以选择向保险监管机构进行投诉或申诉，请求他们介入调解或作出裁决。保险监管机构主要包括中国保险监督管理委员会及其下属分支机构、保险行业协会、保险公估机构等。最后，在所有上述措施均无法奏效的极端情况下，您有权向当地人民法院提起诉讼，通过法律手段来捍卫您的合法权益。通常来说，只要保险事故属于保险合同中约定的赔付范畴之内，且不存在任何免除责任的情形，那么保险公司就有义务对您进行赔偿。

《中华人民共和国保险法》第二十四条保险人依照本法第二十三条的规定作出核定后，对不属于保险责任的，应当自作出核定之日起三日内向被保险人或者受益人发出拒绝赔偿或者拒绝给付保险金通知书，并说明理由。

二、保险公司拒赔一般多少

保险法规定，保险公司及其工作人员在保险业务活动中不得拒不依法履行保险合同约定的赔偿或者给付保险金义务，否则，保险受益人可以向保监会及其设立的保监局进行投诉，保险监督管理机构应责令保险公司改正，处五万元以上三十万元以下的罚款，情节严重的，还可以限制保险公司的业务范围、责令停止接受新业务或者吊销业务许可证。

《保险法》第五十七条规定：投保人对保险公司理赔决定不服的，可以依据保险合同约定或者与保险公司协商解决；协商不成的，可以申请仲裁或者向人民法院提起诉讼。

法律的力量不仅仅在于它的约束力，更在于它的教育和引导作用。它教育我们如何正确地行事，如何尊重他人的权益，如何维护社会的公正和公平。正如本文的标题所提出的问题，“保险公司拒赔不是第一次怎么办”，我们可以从中得到许多有价值的启示和教训。我们应该珍视这些教训，将它们内化为我们的行为准则，以便更好地遵守法律，更好地生活在这个法治社会中。