一般来说辞职后个人想继续缴纳的可以按灵活就业人员的缴纳方案，只有养老保险和医疗保险，办理方式如下：1、养老保险：申请人向社保局递交申报材料，社保局经办人员当场对资料和申请人的条件进行审核。符合条件的即时办理，并打印《灵活就业人员参加基本养老保险核定表》（一式两份），一份由申请人备存，另一份交申请人签名确认后由社保局备存。2、医疗保险：灵活就业人员凭本人身份证原件及复印件到当地医疗保险局办理早报、登记手续。经审查合格后，办理人发放医疗保险证、卡和专用处本。如果不想继续缴纳可以封存，因为养老保险和医疗保险都是累计年份的，断缴之后一般影响不大。

一、怎样继续缴纳养老保险呢？

情况大体可以分为两类：

1、第一类情况：中断后现在仍然没有单位的人员（包括以个人身份参保中断的无单位人员），本人可以持自己的《养老保险手册》和缴费记录到当地社保局个人缴费大厅或窗口核对原先的缴费记录，然后按照个人缴费办法办理续保续缴手续。对于原城镇各类企业中解除、终止劳动关系的职工和机关、事业单位、社会团体解除、终止劳动关系的劳动合同制职工，个人要求补缴的，可依据自治区劳动和社会保障厅《关于完善我区城镇企业职工基本养老保险政策有关问题的通知》宁劳社发［2003］11号文件进行补缴；对于个体工商户等自谋职业者、非工薪收入者以及采取各种灵活方式就业的人员中断后再续保的，原则上对中断年限的费用不补缴。

从单位出来（辞职、与单位解除或终止劳动合同等），并已将社保关系从单位转入到个人后，可以以灵活就业人员身份续缴社会保险费，以灵活就业人员身份续缴社会保险费有三项：基本养老保险费、基本医疗保险费及大额医疗保险费。中间断缴想把中间没缴的部分补齐，如果想补缴社会保险费，根据现行政策规定，养老保险计算累计缴费年限，即：您如果断缴养老保险费，以前的缴费年限，我们将为您保留，待以后缴费时，将前后的缴费年限累计计算。但医疗保险不能累计计算缴费年限，如果断缴医疗保险费，缴费年限将中断，要从重新缴费的时间开始计算。同时从未按时缴费当月起，中止享受医疗保险待遇。如果及时进行补缴后，可以连续计算医疗保险缴费年限，补缴期间发生住院费用不予支持。

比如宜昌市城区灵活就业人员续缴社会保险费原则上按年度在三峡农行城区各营业网点缴纳，特殊情况也可按月缴、季缴，养老保险在结算期内（次年6月底前，双休除外）任何时间缴费均可，医疗保险则需先缴纳后享受，且必须连续缴费，不可间断。首次以灵活就业人员身份续缴医疗保险费时，持《职工医疗保险手册》或《社会保险证》、《就业失业登记证》、1寸登记照1张、身份证复印件1份，到宜昌市社会保险基金征收稽查处（环城北路40号）二楼东厅29－32号窗口（灵活就业人员管理科）办理缴费核定，持《审核单》到地税局缴费即可（以后可直接到三峡农行城区各营业网点缴费）。

2、第二种情况：是中断后找到工作有单位的人员，签订劳动合同后，尽快由本单位劳资部门出面，按照单位参保缴费办法办理续保续缴。现为国有、集体、外资企业职工或录用为机关、事业单位、社会团体等合同制职工的，缴费基数按照上年度自治区（区域）在职职工社会平均工资的60％至300％之间选择，单位缴费比例为职工工资收入的20％，个人缴费比例为本人工资收入的8％；现为私营企业职工的，缴费基数按照上年度自治区在职职工社会平均工资的60％至300％之间选择，2007年，企业缴费比例为职工工资收入的14％，个人缴费比例为本人工资收入的8％，私营企业缴费比例每年长2个点，到2010年达到20％，与其他参保企业单位持平。

二、个人参加灵活就业人员社保怎么交

灵活就业人员的社保，一般情况只有养老保险和医疗保险。1、养老保险；申请人向社保局递交申报材料，社保局经办人员当场对资料和申请人的条件进行审核。符合条件的即时办理，并打印《灵活就业人员参加基本养老保险核定表》（一式两份），一份由申请人备存，另一份交申请人签名确认后由社保局备存。2、医疗保险；灵活就业人员凭本人身份证原件及复印件到当地医疗保险局办理早报、登记手续。经审查合格后，办理人发放医疗保险证、卡和专用处本。