实施家庭暴力可以选择诉讼的方式离婚也可以选协议离婚的方式离婚。夫妻双方自愿离婚的，应签订书面离婚协议，亲自到婚姻登记机关办理离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养，财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

出现家庭暴力了怎么办

出现家庭暴力可以自我救济并寻求社会救助，具体措施有：

1、远离施暴者

避免施暴者使用锐器，靠近门窗向邻居及路人求助，注意保护头、脸、胸、腹等身体重要部位，如有可能可将施暴者反锁在门外，同时第一时间拨打110，并保存出警记录。

2、及时向有关机构反映

县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。县级以上人民政府有关部门、司法机关、人民团体、社会组织、居民委员会、村民委员会、企业事业单位，应当做好反家庭暴力工作。

3、向公安机关报案

报警举报家庭暴力问题的重要途径，公安机关接到家暴报案后应及时出警，制止家庭暴力，按照规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。

4、向法院申请人身安全保护令

因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。人民法院应当在72小时内作出裁定，情况紧急的应当在24小时内作出。人身安全保护令的保护范围可以包括申请人及其相关近亲属，人身安全保护令由人民法院执行，公安机关以及居民委员会、村民委员会等应当协助执行。

《民法典》第一千零七十六条，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

《民法典》第一千零七十九条，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。