离婚后争取抚养权需要准备夫妻双方经济能力和综合素质的证明，以及子女抚养环境的证明。抚养费标准一般为月总收入的20%-30%，给付期限一般至子女18周岁为止，给付方法为定期给付。

在争取孩子抚养权时，需要准备以下资料：

1.证明夫妻双方经济能力的材料；

2.证明夫妻双方综合素质的材料；

3.证明子女抚养环境的材料。离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。

离婚子女抚养费标准如下：

1、抚育费负担数额。不直接抚养一方的给付标准，有固定收入的应为月总收入的百分之二十至百分之三十；负担两个以上子女抚养费的一般不超过月总收入的百分之五十；

2、抚育费给付期限。抚育费的给付期限，一般至子女18周岁为止；

3、抚育费给付方法。抚育费应定期给付。

离婚后如何确定子女抚养费的标准？

在离婚案件中，子女抚养费的数额和支付方式通常由法院根据父母双方的经济状况、子女的生活需求、当地的生活水平等因素综合判断。一般来说，子女抚养费应该满足子女的基本生活需要，包括教育、医疗等费用。此外，父母双方的收入情况、财产状况、职业稳定性等因素也会被考虑在内。在确定子女抚养费的具体数额时，法院通常会参考子女的实际需要和父母的负担能力，以及当地的经济发展水平。总的来说，离婚后确定子女抚养费的标准是一个综合性的问题，需要考虑多个因素。

总结来说，争取孩子抚养权需要准备经济能力、综合素质和子女抚养环境的证明材料，离婚子女抚养费的标准则由月总收入的百分比确定，给付期限一般至子女18周岁为止，给付方法为定期给付，法院会根据父母双方的经济状况、子女的生活需求、当地的生活水平等因素综合判断。

《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。