借三千没借条不还，用以下方式要求还款：

1、协商：当事人可以再次自行协商要求还款。

2、调解：在第三者的主持下由第三者进行说明劝导，促使他们互谅互让，达成和解协议。

3、诉讼：如果没有欠条、借条或合同的,建议收集证据证明欠款事实，如证人证言，汇款凭证，录音等证据，可以起诉至法院要求判决对方支付欠款。

一、帮别人贷款不还怎么起诉

帮别人贷款不还，起诉的流程如下：

1、提交起诉书，并按对方当事人人数提交相应份数的副本；

2、原告向法院起诉提交材料；

3、当事人向法院提交书证；

4、立案庭在当事人履行必须的手续和交齐有关证据材料之后，在七天内，对符合立案条件的，办理立案手续；

5、当事人应在收到受理通知书之日起七天内预交诉讼费用；

6、案件由法院排期开庭。

一、债务纠纷起诉需要的材料如下：

1、身份证明；

2、证明债务存在的证明；

3、债务人偿还欠款及利息的证据；

4、利息计算方法、起止时间、依据；

5、担保或者抵押的证明材料、债务转让的证明材料；

6、请求诉前财产保全或者财产保全的，提供可财产保全财物的存放地点、数量价值，银行存款开户行、账户；

7、债务人家庭成员情况；

8、能证明案件全部或者部分事实的证明材料；

9、申请证人出庭作证应当提交申请书。

二、申请法院强制执行的流程如下：

1、申请，发生法律效力的民事判决、裁定以及刑事判决、裁定，一方拒绝履行，对方当事人可以依法向人民法院申请执行；

2、法院受理，法院接受申请后会受理；

3、申请复议，当事人、利害关系人对裁定不服的，可以自裁定送达之日起10天内向上一级人民法院申请复议；

4、向被执行人发出执行通知，执行员接到申请执行书或者移交执行书，应当向被执行人发出执行通知，责令其在指定的期间履行，逾期不履行的，强制执行；

5、采取强制措施，如查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，扣留、提取被申请执行人的收入等。

二、企业如何有效追债

欠债不还的，企业可以通过以下方式追债：

1.协商方式：如果债务人欠钱不还的，在约定的还款期限届满后，可以协商分期还款等。

2.诉讼方式：如果无法达成一致意见的，债权人索要无果，可以携带身份证、户口本、起诉状和借条等证据向法院提起民事诉讼。法院判决对方还钱，对方在判决书规定的履行期限内仍不还钱的，债权人可以在法院判决履行期限届满之日起两年内向做出判决的法院申请强制执行。

3.支付令：债权人也可以直接向法院申请支付令来索要欠款。

三、已经还钱但欠条没有收回该怎样办

一般民间借贷中，借款人在还款时，为了防止债权人以已还过的欠条再次要求债务人还款，一般会要求债权人返还欠条或销毁。但是，常常会有忘记要回或销毁的情形，虽然事实上已经履行了还款义务，但是没拿回借条或者欠条，债权人完全可以就该凭证起诉还钱。如果遇到已经还钱但没拿回借条或者欠条，债权人要求还钱并起诉的话，作为债务人应该积极应对诉讼，应尽量收集已经还款的证据，如当时的见证人、录音、录像、汇款单据等证据材料，如果能够证明已经向对方偿还借款，那么法院就不会判决再次还钱。应诉前最好咨询专业律师的意见，以便准备充足完整的证据，如果不方便应诉或担心自己无法准确表达自己的诉求，建议直接委托律师代理诉讼。在此律师提醒，作为债务人在还钱的时候千万要记得索回借条或当场销毁，即便无法要回或当场销毁，也应当要求债权人当场写下收据并在欠条或借条上备注已于某年某月某日偿还欠款。