通过诉讼方式合法讨债的方法是：1、确定被告：属于夫妻共同债务的，应起诉夫妻双方；债务人是公司的，股东是否出资不实、虚假出资、过桥出资、抽逃出资；股东有无滥用公司法人独立地位和股东有限责任，给债权人造成严重损害的行为，应追加股东为被告。2、选择管辖法院：债务案件一般由被告户籍所在地法院审理，也可以是被告经常居住地（连续居住一年以上）所在地法院。由于合同产生的债务，也可以在合同履行地法院立案律师指导下选择对自己有利的法院，以利于判决的执行。多个被告的，择其一被告选择对己方有利的法院。3、起诉状：民事起诉状，是指公民、法人和其他组织，在认为自己的民事权益受到侵害或者与他人发生争议时，向人民法院提出的要求人民法院依法作出公正裁判的书面诉讼请求。

追讨债务的方法有什么

1、电话催收付款。电话催款人员应具备以下条件：

一是专业知识，比如合同、付款条件、供应商和客户的权利和义务等；

二是谈话技巧比如步骤、说话口气、火候的掌握等。

2、信函催收付款。信函催帐有以下的优点：采用信函进行催帐是非常正式的，最重要的是信函是诉讼时效中断非常有效的证据。

3、传真催收付款，传真的最大优点就是速度快，可以在最短的时间内以书面形式让客户了解您的要求。

4、索要确认函和书面付款计划。书面确认和付款计划比较正式，能给客户留下比较深刻的印象。另外，书面确认和付款计划对于日后通过法律或其他严厉手段追收欠款将起到至关重要的作用。

5、商业惩罚措施。商业惩罚措施包括：一是停止供货。停止供货不仅是一项商业惩罚措施，更是降低信用风险的一种手段。

二是对逾期帐款收取利息，逾期帐款利息销售合同中一般都规定有延期付款的利息，供应商有权收取。

主债务清偿期届满是指，债务人没在规定的时间内清偿债务，债务到期之后，主债务人仍不履行合同义务。电话催收付款（最方便的方式），商业惩罚措施（停止供货或对逾期账款收取利息），传真催收付款（最快速的方式），信函催首付款（最正式的方式），索要确认函和书面付款计划（最有效的方式）这五种是追讨公司债务的方法。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百一十九条起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。