一、欠很多家银行的信用卡逾期不还自救方法

1、与发卡银行取得联系通过分期还款、更改还款的日期、减免利率的方式还款。

2、银行贷款逾期90天以上银行会起诉处理。银行向法院起诉处理的，人民法院作出判决后，借款人应当积极履行还款义务，拒不履行的，

3、银行可向法院申请强制执行，法院在此期间会查封、扣押借款人的财产。一旦产生个人不良信用记录，首先会影响到贷款的申请。

二、信用卡还不上拘捕令会下达吗?

1、可能会下达拘捕令。

如果欠信用卡的额度达到了刑事案件的标准，而且拒不还款的话，那么会通过法院来起诉，情结严重的话，也会发拘捕令的。

2、信用卡钱还不上的不一定会坐牢。法律规定持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还的，数额在5万元以上的，才会立案追诉，追究刑事责任，可能会坐牢。而不是恶意透支，或者金额较小的，一般是不会坐牢的。对于信用卡逾期的，银行会提起民事诉讼，追究民事还款责任。

3、信用卡还不上了会导致逾期，逾期会被收取违约金，且本期账单的所有消费不享受免息期，还要计算利息。

主要是会有不良信用记录。逾期后进入催收环节，先短信催收，然后电话催收。若还是没有效果，可能上门追讨，或者通过法律途径诉讼。如果进入司法程序了，那么结果就要看法院怎么判了。

三、信用卡逾期还款会被银行起诉吗?

一般来说信用卡要是逾期还款的，可能会遇到下面的后果：

1、如果不及时还款将会影响个人征信记录，这是首先的，逾期了就是不守信用。

2、一旦个人征信上有不良记录，那就将会影响以后包括各种贷款申请信用卡申请甚至出国等事宜，这不是影响继续刷卡的问题。

3、要是说长期不偿还欠款的话，那么接下来不仅会有高额的滞纳金和利息;

4、银行还可能会将这部分欠款划定为恶意透支，也就是说恶意透支，银行将会针对长期不还款的持卡人，拥有司法起诉的权利。

5、实际中，在办理信用卡后，逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行就会冻结卡片并将其列为禁入类客户，接着银行就会到法院起诉。

如果自己确实没有能力还款，或许银行上门对自己来说是好事，可以证明自己说的是实情，确实没有还款能力，然后尽量争取跟银行协商新的还款方式，一般银行在这种情况下为了早点收回欠款，一般会同意协商，千万不要为了躲避银行而不与银行打任何交道。