1、制作起诉状及证据清单

根据谁主张谁举证原则，原告向法院起诉应提交下列材料：在起诉前，需要制作好起诉状及证据清单，需要注意的是一般情况下有几个被告(包括第三人)就需要几份起诉状副本。有的法院还要求证据清单及所有证据复印件也同时提交多份，即证据清单所列证据的复印件份数需要同起诉状的分数一样。当事人起诉，首先应提交起诉书，并按对方当事人人数提交相应份数的副本。当事人是公民的，应写明双方当事人的姓名、性别、年龄、籍贯、住址;当事人是单位的，应写明单位名称、地址、法定代表人或负责人姓名。起诉书正文应写明请求事项和起诉事实、理由，尾部须署名或盖公章。原告主体资格的材料。如居民身份证、户口本、护照、港澳同胞回乡证、结婚证等证据的原件和复印件;企业单位作为原告的应提交营业执照、商业登记证明等材料的复印件。证明原告诉讼主张的证据。如合同、协议、债权文书(借条、欠条等)、收发货凭证、往来信函等。当事人向法院提交书证，应填写一式两份证据清单，详细列明提交证据的名称、页数。证据经法院承办人核对后，由承办人在证据清单上签字盖章，一份交当事人，一份备案。立案庭在当事人履行必须的手续和交齐有关证据材料之后，在七天内，对符合立案条件的，办理立案手续;对不符合立案条件的，依法裁定不予受理。

2、向法院递交起诉状及证据清单

法院设置立案庭，多数法院会写明立案审查窗口，法院会对你的起诉状及材料进行审查，决定是否立案。

3、缴费

法院审查后，准予立案的，会出具准予立案通知书并制作缴费单，当事人拿到缴费单后，可前往指定银行缴费(有的法院可直接在法院缴费窗口缴费)。缴费后，到法院换取正式票据。当事人应在收到受理通知书之日起七天内预交案件受理费和其他诉讼费用，如确有困难，可在预交期内向本院提出减、缓、免交的书面申请，逾期不交或者书面申请缓、减、免交未获批准而仍不预交的，本院将裁定按自动撤诉处理。

4、等待开庭通知

缴费后就表示立案成功(一般来讲法院出具立案通知书后即表示立案成功，但当事人如果在规定时间内不缴费，即按撤诉处理)，立案庭法官会根据案件性质，对案件进行分类，然后移交到审判庭，审判庭内勤人员会将案件分配到具体承办法院手中，承办法院安排开庭审判。立案手续后，案件由法院排期开庭，当事人应服从法院的各项工作安排，并于结案后到财务室结算诉讼费用，多退少补。

当然了，在超市摔伤的起诉程序不仅仅是以上写的那么简单的，由于自身的能力限制，某些方面的不足很可能造成额外的麻烦，使得出现很多不必要的弯路，所以最优的解决方案还是咨询律师给予最简便的步骤分析以及材料的准备，减少麻烦，提高成功率。