一、实际施工人追讨工程款有以下途径

途径一，实际施工人应首先向转包人，违法分包人主张权利。

实际施工人往往与转包人、违法分包人签订合同，他们是转包或违法分包合同的相对人。实际施工人起诉索要工程款的，首先应当向与其有合同关系的转包人或违法分包人主张权，这是实际施工人主张权利的主渠道和主导方向。

途径二，实际施工人可以发包人为被告直接起诉。

实际施工人直接向发包人索要工程款，是行使代位权的表现。在起诉时，以发包人为被告，以转包人、违法分包人为第三人。发包人只在拖欠工程款的范围内对实际施工人承担责任。

二、拖欠工程款的利息怎样计算

（一）利息属于法定孳息。发包人欠付工程款时，除应承担向债权人继续支付工程款的责任外，并因支付拖欠工程款的利息。这是法律规定的做为债务人的发包人应承担的法定义务，毋需双方约定。

（二）对于拖欠工程款利息的记付标准，司法解释兼顾尊重当事人的意思自治和公平原则，规定当事人对利息计算标准有约定的，按照约定处理;当事人没有约定的，按照中国人民银行发布的同期同类贷款利率计息。

（三）利息从应付工程款之日计付。对于如何确定“应付工程款之日”，司法解释区分不同情况分别作出了规定：

1、当事人对工程款支付时间有约定的，应尊重当事人的意思表示，以双方约定的付款时间作为计付利息的开始时间。

2、当事人对工程款的支付时间没有约定或约定不明的，下列时间应视为付款时间：

（1）建设工程实际交付的，为交付之日;

（2）建设工程没有交付的，为提交竣工结算文件之日;

（3）建设工程未交付，工程款也未结算的，为当事人起诉之日。

如果施工方使用了《建设工程施工合同（99示范文本）》示范文本的，应当按照以下方式计算利息。

1、工程预付款的应付时间是开工前7天，因此预付款的利息起算时间是开工前的第6天。

2、进度款利息的起算时间，从报量后的15天计算进度款的利息。

3、结算款利息起算时间，从结算书送交给发包人后的第29天起算利息。

4、签证款利息的起算时间，应当从报量后的15天计算进度款的利息。

5、索赔款利息的起算时间

索赔也有利息的问题，当事人有约定的从约定，没有约定的按照中国人民银行发布的同期同类贷款利率计息。

索赔款利息的起算时间：

（1）、工程师在收到承包人送交的索赔报告和有关资料后28天内未予答复或未对承包人作进一步要求，视为该项索赔已经认可，开始计息。

（2）、当该索赔事件持续进行时，承包人应当阶段性向工程师发出索赔意向，在索赔事件终了后28天内，向工程师送交索赔的有关资料和最终索赔报告。工程师在收到后28天内未予答复或未对承包人作进一步要求，视为该项索赔已经认可，开始计息。

6、保修款的利息从约定。

一般实践中都约定保修期满，无息返还。但是如果没有约定的，应当按照工程款按同期同类贷款利率计息。

三、工程款支付流程

工程款的支付一般分为两个流程，预付款支付流程和进度款支付流程。预付款一般的支付流程是施工单位提交《预付款支付申请表》给预算专员，预算办根据合同约定的预付比例审核预付款，签署申请表然后交给财务部;财务部复核后，交给总经理和董事长审批，然后将审批通过的申请表交给出纳安排付款。工程进度款的支付流程比预付款稍微复杂，通常是施工单位先向工程部提交《工程进度款支付申请表》，并附上已完工程的预算书;工程部审核当月完成的项目及相关工程量，审核完毕由工程部经理签字后交到预算专员;预算专员审核已完工程量，并审核工程预算价，确定当月完成工程造价，根据合同约定，审批工程款，预算专员签字确认;之后，预算专员将签字确认的申请表上交财务部审核。财务部审核无误后，将申请表交由总经理和董事长审批;施工单位根据审核审批通过的申请表中的金额开具发票;施工单位将审核审批通过的申请表以及相同金额的发票上交到财务部，财务部再次复核申请表的金额是否与发票金额一致，以及核对发票的各项内容后，交到出纳处办理该款项的转付。