可以咨询律师或者法院来进行认定，诉讼标的是民事诉讼中，当事人之间所争执的需要通过审判机关的审判活动予以解决的民事、经济法律关系，亦即当事人之间的权利义务关系。每个诉讼都有特定的标的，一般由原告的诉讼请求决定。诉的标的使诉特定化，以区别不同种类的诉。

给付之诉，诉讼标的是原告提出的实体权利请求，包括当事人之间的民事法律关系和原告向被告提出的实体请求。如给付赡养费之诉，其诉讼标的一是当事人双方的赡养关系，二是给付赡养费的要求。

确认之诉，诉讼标的是原告请求确认的民事法律关系。如确认收养之诉中，父母子女间的收养关系即诉讼标的。变更之诉，诉讼标的是原告请求变更或消灭的民事法律关系。

离婚之诉，诉讼标的是现存的夫妻关系。诉讼标的与标的物不同，标的物是实体权利义务关系所指向的对象，是其具体物质形态。在分割财产之诉中，诉讼标的是财物的产权，诉讼标的物是财物本身，或是物品或是一定数量的款项。非财产权益之诉有诉讼标的，不一定有标的物。

一、诉讼因素区别

(1)诉讼请求，是用来准确又简洁地表示请求审判的原告的主张;原因事实，又称为诉讼理由，是指原告向人民法院请求司法保护所依据的案件事实。

(2)诉讼标的，又称为诉的标的或诉的客体，是当事人双方争议和法院审判的对象。诉讼标的由诉讼请求和原因事实加以确定，其中任一要素为多数时，则诉讼标的为多数。(诉讼标的：是诉构成的要素之一，是指当事人之间因发生争议，而要求人民法院作出裁判的法律关系。每一个诉讼案件至少有一个诉讼标的，但有的案件有两个或者两个以上的诉讼标的。)

(3)诉讼标的物，是指当事人双方权利义务指向的对象。(标的物指买卖合同中所指的物体或商品。举例说明，在房屋租赁中，诉讼标的是房屋租赁关系，而诉讼标的物是所租赁的房屋。诉讼标的和诉讼标的物并不是永远共存的，一个合同必须有标的，而不一定有标的物。)

司法机关在受理相关诉讼案件时，必须要对诉讼案件的相关因素进行明确认定，其中就包括诉讼请求、诉讼标的、诉讼标的物，涉及到财产类案件的诉讼时，还需要对诉讼标的额进行明确，只有在确认上述因素的情况下，才可以对诉讼案件进行明确的判罚。