一、爸妈离婚了我该怎么办

1、离婚后，子女无论由父亲直接抚养，还是由母亲直接抚养，仍是父母双方的子女。子女已满八周岁的，法院应当尊重其真实意愿决定抚养权归谁。子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。

2、法律依据：《民法典》

第一千零八十四条父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

二、爸爸妈妈离婚了应该跟谁

如果子女已经成年的，则父母对子女就没有监护和法定抚养责任，就不存在父母离婚后跟谁的情况，但是如果父母离婚时子女未成年的，则需要考虑子女抚养问题。父母与子女的关系不会因为父母离婚而受到影响，不管子女由谁抚养，都是父母双方的子女，所以对于子女抚养的问题，父母双方可以协议决定，如果达不成协议的，则由法安根据具体情况和做有利于未成子女的原则来判决，如果子女已经年满八周岁的，还要尊重其意愿。

三、爸妈离婚孩子该如何判

孩子的抚养权问题，要根据不同情况具体分析。孩子两周岁以下的，一般由女方直接抚养，跟随女方生活。孩子十周岁以上的，法院主要根据孩子的意愿进行判决，但一方有吸毒、家暴、传染病等不适宜照顾孩子的除外。孩子在两周岁至十周岁之间的，法院主要考虑孩子跟随哪一方生活，更有利于健康成长。主要看孩子跟随哪一方生活比较多，是否形成依赖，是否有利于孩子目前以及今后一段时间的生活学习；当事人是否有较为充足的时间照顾小孩；当事人是否有婚外情等道德问题；当事人的收入情况；当事人是否绝育；当事人双方的家庭接纳意愿等。

法律依据：

《民法典》第一千零八十二条

女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚；但是，女方提出离婚或者人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。

第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。