非法拘禁罪中“自由”的理解，被害人打算现实地活动身体时就可以活动的自由。

一、限制人身自由

限制人身自由是指采用拘留、禁闭或者其他强制手段，剥夺或者限制他人按照自己意志支配自己身体活动的自由的行为。非法限制他人人身自由尚不构成犯罪的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上一千元以下罚款；情节较轻的，处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款。人民警察办理治安案件，超过询问查证的时间限制人身自由的，依法给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。非法剥夺他人人身自由构成非法拘禁罪的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

二、非法拘禁罪的立案标准是什么？

非法拘禁罪的立案标准：本罪是行为犯，只要行为人实施了以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的行为，就应当立案追诉。非法拘禁罪是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的犯罪行为。非法拘禁罪侵犯的客体是他人的身体自由权。

三、绑架罪和非法拘禁的区别

非法拘禁罪，是指以拘押、禁闭或者其他强制方法，非法剥夺他人人身自由的行为。绑架罪，是指勒索财物或者其他目的，使用暴力、胁迫或者其他方法，绑架他人的行为。或者绑架他人作为人质的行为。绑架罪与非法拘禁罪在客观方面均表现为行为人以暴力、胁迫和其他方法非法剥夺和限制人身自由，但在客观上的相似性并不能混淆两者之间的质的区别，二者的差别主要有以下几点：1、在主观上，表现为行为人主观犯意的目的和故意的内容不同。绑架罪的主观动机是勒索钱财或其他非法利益，绑架扣押人质只是实现主观目的手段，而非法拘禁罪主观意图就是为了非法限制他人人身自由;2、在客观方面，表现为对被害人人身自由限制性程度不同，使用方式方法也有差异。在绑架案中，行为人一般都采取超强度的暴力等手段，致使被害人不能反抗，无法反抗和不敢反抗，一般在被害人被掳离住所置于偏僻荒野之处，给被害人的心理造成极大恐慌。而非法拘禁罪一般表现为行为人低强度限制人身自由。3、在案件发生的因果关系上，绑架罪表现为行为人和被害人之间没有恩怨和其他往来，行为人的目的就是通过绑架的实施达到勒索钱财的目的，或者通过扣押人质获取其他非法利益，而非法拘禁罪较多的表现为行为人与被害人之间因纠纷和其他利益关系而产生，在案发的起因上，被害人往往有过错。