这段内容讲述了离婚前应该采取的措施。尽早决定解除婚姻关系可以避免进一步的伤害。如果遭受了家庭暴力,请立即向公安机关报案,并进行伤势确认。离婚前要冷静地采取有效措施,包括分居手续和提起离婚诉讼和赔偿诉讼。这些措施可以帮助保护自己的权益,确保顺利离婚。

1、尽早决定解除婚姻关系，以避免进一步的伤害；

2、如果遭受了家庭暴力，请立即向公安机关报案，并进行伤势确认；

3、离婚前要冷静地采取有效措施；

4、在准备好相关证据后，立刻办理分居手续，并向法院提起离婚诉讼和赔偿诉讼。

遭 受 家 庭 暴 力 时 如 何 保 护 自 己 ？

家庭暴力是一种严重的社会问题,对受害者的身心健康造成极大的伤害。在遭受家庭暴力时,如何保护自己是至关重要的。根据我国《反家庭暴力法》的规定,受害人可以采取以下措施:

1. 报警:遭受家庭暴力时,可以拨打110报警电话或者直接向公安机关报警。警方会及时处理并保护受害者的安全。

2. 申请人身保护令:如果生命受到威胁或者面临重大财产损失,可以在公安机关或者法院申请采取人身保护令。

3. 寻求法律援助:家庭暴力受害者可以寻求律师、法律援助中心等机构的支持和帮助。

4. 社会组织和专业机构帮助:一些社会组织和专业机构可以提供心理咨询、治疗、法律援助等服务。

5. 保护自己的财产:如果遭受家庭暴力,可以采取措施保护自己的财产。例如,记录相关证据、保存重要文件等。

6. 寻求心理支持:遭受家庭暴力会对受害者的心理造成重大影响。寻求心理支持可以帮助受害者缓解压力和焦虑。

家庭暴力是一种严重的犯罪行为,国家法律对家庭暴力行为进行了严格禁止。在遭受家庭暴力时,受害人有权利采取各种措施保护自己的安全和尊严。任何单位和个人都应该积极支持和帮助家庭暴力受害者,为他们提供帮助和支持。

结论：遭受家庭暴力时，受害人有权利采取各种措施保护自己的安全和尊严。家庭暴力是一种严重的犯罪行为，国家法律对家庭暴力行为进行了严格禁止。任何单位和个人都应该积极支持和帮助家庭暴力受害者，为他们提供帮助和支持。

《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚；

（二）与他人同居；

（三）实施家庭暴力；

（四）虐待、遗弃家庭成员；

（五）有其他重大过错。