如果自己被拘留的话,一般情况下是可以被探视的,一般在会见的过程中需要提供,自己的有效身份证件,还有按照规定的时间之内举行会见,不要超过时间,如果您还有其他法律问题的可以咨询相关律师。

一、拘留所探视时间表

拘留所探视时间：每周一、四下午14：00——15：30，具体情况如下：

1、会见次数：每名被拘留人在拘留期间会见一般不超过二次。当日每名被拘留人原则上只能会见一次，近亲属(指父母、祖父母、夫妻、子女、兄弟、姐妹等)优先。会见前必须在会见登记窗口登记后方可会见。会见人员一般不超过3人，特殊情况须经所领导批准。每次会见不超过半小时，本所有权根据会见量等情况对会见时间进行调整。

2、如果是刑事拘留，在拘留期间亲属不可以探视，但辩护律师可以的探视的，律师会见在押的犯罪嫌疑人，侦查机关根据案件情况和需要可以派员在场;

3、如果是行政拘留，行政拘留所有规定的探视时间。被处罚人的亲属、朋友提前预约，在行政拘留所规定的探视时间可以探视被处罚人。

二、被刑拘了应该怎么样办

被刑拘了第一时间找律师介入最有利于保护其合法权益。刑事拘留是指公安机关或人民检察院在刑事案件侦查中，对现行犯或重大嫌疑分子，暂时采取的强制措施。公安机关对于被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。若被拘留人被批准逮捕，则依据《刑事诉讼法》审理，刑事拘留不是处罚或者制裁。若后被无罪释放，被拘留人可以申请国家赔偿。若是被刑事拘留了或被批捕了，只有律师可以会见。依据现有法律，家属或朋友不能会见犯罪嫌疑人，只有到法院开庭才能见到。这期间，只有委托律师进入看守所会见犯罪嫌疑人或被告人。律师可以进入看守所了解下列情况：是否被刑讯逼供、是否被同监所的犯人欺负或虐待、为其提供法律咨询与帮助、了解涉案罪名与案件相关情况、反馈家人朋友的挂念与希望知道的情况、以及其在里面的状况、代为取保候审、代为申诉或控告等等。

三、侦查阶段家属可以会见吗

侦查是指在刑事诉讼过程中，侦查机关为查明案情，收集犯罪证据材料，证实和抓获犯罪嫌疑人，追究犯罪嫌疑人刑事责任，依法采取的一系列专门调查手段和强制性措施。因此侦查阶段家属不可以会见犯罪嫌疑人，犯罪嫌疑人在被拘留或逮捕期间，只可以辩护律师本人会见，律师不可以在会见时带上犯罪嫌疑人的亲属进行探视的。