争取离婚子女抚养权的办法：当事人要有证据能证明孩子跟随自己生活有利于孩子身心健康，孩子也愿意跟着自己生活，或者是对方患有不宜与子女共同生活的疾病，不能继续抚养孩子的，那么法院在离婚时会根据最有利于孩子成长的原则将孩子的抚养权判决给当事人，让当事人成为抚养权人。

一、女方争夺抚养权应该搜集哪些证据

女方争取抚养权应搜集下列证据：1.证明自己给孩子提供的学习生活环境更有利于孩子健康成长的证据；2.证明自己已做绝育手术或因其他原因不能生育的证据；3.证明对方存在不良恶习的证据；4.如果孩子在十周岁以上还可以搜集孩子更愿意跟随其生活的证据；5.证明孩子处于哺乳期的证据。

二、女方要孩子抚养权如何处理

在双方不能协商解决的情况下，人民法院主要从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。具有以下情况，女方会在争取抚养权方面有很大的优势：

(一)两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方。

(二)八周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。因此，如果孩子已经八周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。

(三)对于两周岁以上八周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

1、女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的

2、子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的

3、无其他子女，而男方有其他子女的(四)在男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，如，有家庭暴力、有证据证明的婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

(五)男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。

(六)如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。

(七)父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

(八)离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。

综上，如果女方要争取到抚养权，综合考虑以上因素。找到对自己有利的方面，如果还有确定的证据的话，在法院的判决中会占有很大的优势。

三、女孩抚养权一般会判给谁

父母离婚后，法院对女儿抚养权归属会根据以下规则判决：

一、两周岁以下的子女，属于哺乳期内，为保证婴儿的发育成长，一般应随母方生活。除非母方有下列情形：

1、母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病（如癌症），子女不宜与其共同生活；

2、母方有抚养条件不尽抚养义务（指对子女有遗弃、虐待行为），而父方要求子女随其生活；

3、因其他原因（如母方被判刑、被劳教、有严重残疾、母方经济能力及生活环境对抚养子女明显不利的，母亲品行不端如有赌博、吸毒、乱搞两性关系等恶习的），子女确无法随母生活的。

4、父母双方协议2周岁以下子女随父方生活的，并对子女健康成长无不利影响的。

二、两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，主要考虑：经济状况、个人素质、生活环境、对子女的责任感、以及与子女的感情亲密程度等，但一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

1、已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

2、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。主要指夫妻长期两地分居的情况；

3、无其他子女，而另一方有其他子女的。其他子女指另一方的婚生子女、非婚生子女、养子女及有抚养关系的继子女等。

4、子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活；

5、一方离婚后再婚困难的，可以作为优先因素加以考虑；

6、子女单独随（外）祖父母共同生活多年，且（外）祖父母要求并有能力协助照顾（外）孙子女；

三、八周岁以上的未成年子女随父随母生活发生争议的，应考虑子女本人的意见。

父母双方可协议轮流抚养子女，对孩子成长无不利影响的，法院应当支持。