一、外卖骑手拒赔怎么起诉保险公司

针对起诉保险公司的具体步骤，可归纳为以下几个方面：首先，原告须向人民法院递交起诉状及其副本，以及相关的证明文件和证据；其次，人民法院在接收到原告所提交的所有文件资料后，会对其进行严格的审查；第三步，在经过仔细审查之后，如果符合法定条件，人民法院将会做出受理决定并且正式立案；紧接着，从人民法院决定立案的那一刻开始算起，五天之内，原告的起诉状副本将会被送达到被告手中，同时也会通知被告，要求其在规定时间内作出书面形式的答辩；然后，被告在收到人民法院送达的起诉状副本之日起，必须在十五个工作日内作出书面形式的答辩；最后，进入到开庭审理阶段，如果双方能够达成调解协议，则案件就此结案，否则将由人民法院依法作出判决。

《民事诉讼法》第一百二十条规定，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。

书写起诉状确有困难的，可以口头起诉，由人民法院记入笔录，并告知对方当事人。

二、外卖骑手在工作中受伤怎么办

当你们在热心服务于每一次订单，奉献出辛勤汗水的同时，若不幸意外受伤，那么请不要灰心丧气。因为你们在工作期间所遭受的伤害完全有可能被认定为工伤～而且，还能在外卖平台的关怀下寻求到赔偿～只要外卖平台已经有为外卖骑手们选购好保险的话，那么赔偿责任就可以放心地交给保险公司负责～其他情况下，没有购买保险的部分也会由外卖平台用心担当起相应的赔偿责任。

《工伤保险条例》第十四条

职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：

（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；

（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；

（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；

（四）患职业病的；

（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；

（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；

（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

向保险公司提起诉讼的详细程序为：首先应当撰写明确且详尽的诉讼申请书及相关证据材料，随后将上述文件提交给法院进行审核。若具有充足的实质性材料证实诉求合理且符合法定要求，那么该案件将会被予以立案。自立案成功之日起，法院会在五个工作日之内将原告方的起诉状副本发送至被告处，同时也会通知被告在十五个工作日内以书面形式作出回应。如果在此期间，原被告双方能够就争议事项达成和解协议，那么诉讼程序便可告终结。然而，若未能达成和解，法院将依据法律规定对案件进行审理并做出公正裁决。