一、办理退保的具体程序是什么?

（一）携带单位介绍信、有关原始证明材料原件、本人申请及缴费明细记录等到社保中心。有关原始资料指：出国定居者提供护照或境外永久居住证明;在职死亡出具死亡证明、户口注销证明;返乡农民工提交本人申请并需户口所在的村委会出具返乡务农证明及证明身份的户口本。

（二）社保中心业务员审核，收回个人养老保险手册或台帐，出具《个人账户一次性处理审批表》，返回参保单位签署意见及领款人签字盖章。

（三）在社保中心财务办理退保金额的领取手续。

（四）退保业务办理完结后，待遇即日可到账，参保人或代办人可持存折或银行卡到开户银行领取待遇。

二、保险退保怎样损失最小

（一）缩短保险期限。如果投保者出现资金周转不灵的情况，可与保险公司约定缩短保险期限，而投保人可继续享受保单上的权益；

（二）利用“保单转换”进行调整。目前市场上很多保险产品，都为投保人提供保单转换功能的保障，举个栗子，假设小王投保了价格不菲的年金理财型保险，如果转换为保障型保险的话，利益受损点非常小，完成了的可能性；

（三）利用宽限交费期推迟交费。很多长期性的寿险、年金保险都提供了时间宽限，一般在60天左右，当然如果超过60日还未交费的话，保单开始失效，不过在未来2年之内，如果消费者还能继续交费的话，保单继续有效。

三、社保退保办理有什么条件

社保在符合条件的情况下是可以退保的：

（一）办理出国定居手续，且户口已在我国公安机关注销的；

（二）没有达到法定退休年龄已身故，且户口已在公安机关注销的；

（三）重复参保且结束劳动关系的可退保；

（四）参保人员达到退休年龄而未缴满15年。

需要注意的是如果不想缴纳社保，之前的社保费用只能退养老保险，个人账户储存额退还本人，单位交的部分纳入国家统筹基金。就算你满足退保的条件，按照政策，也只能退还养老保险中自己交的那部分，养老保险中单位缴纳的部分，以及医疗保险、生育保险、工伤保险和失业保险是拿不回来的。原因从保险的角度讲是因为事业保险，工伤保险，医疗保险和生育保险是特殊种类的保险，本身就是起到保障作用的，和商业保险相同，就算是你没有出险，商业保险中的这几种到期也是不退还保费的，所以同理社保也不会退，这是正常的，因为你已经消费了保险，在其期间得到了保障。