一般情况下，肢体暴力算家庭暴力。肢体暴力通常是指，由于非法使用武力，例如：袭击别人、剥夺别人自由等手段，从而造成别人人身伤害的任何行为。肢体暴力可以通过检验受害人身体上所受到的伤害，从而评估暴力的程度以及对施暴者进行定责任。因此肢体暴力也算是家庭暴力的一种体现。

遭遇家庭暴力怎么办

1、远离家暴者

当对方有暴力行为时，一定要远离施暴者，不给施暴者任何对你实施暴力的机会。如果对你施暴了，立刻想尽一些办法逃离现场，不让自己再次受到伤害。

2、打110的同时求救附近居民

远水救不了近火必要时候我们拨打110的同时去求救自己的邻居，小区的保安，反而显得更为奏效，也为了以后我们取得证人更加方便，当他打你的时候，不要要什么面子，这个时候逃跑去找人是最好的办法。需要注意的是公安机关对正在发生的家庭暴力行为有劝阻制止的义务，却没有主动处罚实施暴力者的义务，除非受害人进行了申请。

3、去妇联、居委会请求帮助

妇联、居委会是起到劝阻、调解的作用。

4、反击

很多家暴者利用伴侣懦弱，不敢还手，爱面子，不想把事情闹大的心情，从而一而再再而三的下手。所以在他第一次对你家暴时不妨试着反击，越激烈越好，让对方知道你不是那么好欺负的，千万不要息事宁人。很多人都是欺软怕硬的，让他对你有所忌惮。

5、不要仁慈

很多家暴者对伴侣施暴后又会后悔，又会痛哭流泪的向伴侣道歉，并保证不会犯同样的错误，希望你能再给一次机会他。如果你心软了，相信并原谅了他，那你只会把自己的处境弄得越来越糟糕。因为家暴会上瘾的，有了第一次就会有第二次，而且下手会一次比一次重。所有一旦家暴有了第一次，就绝不原谅，保护自己。

6、离婚

长期和家暴者生活，不仅让自己的身体受到伤害，精神上的折磨才是最可怕的。所以不管他事后态度多么好，也要离开家暴者。到法院提出离婚起诉，到有关部门申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度的最有利证据，从而顺利离婚。

7、法院起诉

搜集被施暴的证据，越详细越好，被打的医院证明，还有附近邻居，警察的证人证明，争夺孩子的抚养权也更有利。

《反家庭暴力法》

第二条

本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

第三条

家庭成员之间应当互相帮助，互相关爱，和睦相处，履行家庭义务。

反家庭暴力是国家、社会和每个家庭的共同责任。

国家禁止任何形式的家庭暴力。