一、拖欠信用卡实在没钱还,账单分期免息怎么申请？

1.计算自己能承受的分期还款期限，并主动联系对方要求协商还款。

这个步骤，需要先联系发卡银行，查清楚自己目前所有欠款金额及利息，如果有违约金也一定要计算！这样做是为了清楚自己目前的欠款情况，提前计算最低还款期可以接受多少。算账完了，主动告诉对方需要协商还款，让银行协商部门电话沟通。然后再去等银行的电话

2.告诉对方自己协商是有理由的，符合法律的规定。

在接到电话时，首先要确认信用卡超过了持卡人的偿还能力，并且持卡人有偿还意愿，才能和银行平等协商。

3.另外还记得告诉对方目前自己的特殊情况，比如为什么目前特殊情况下很愿意还款，但却不能全部偿还。彼此若松口，会管你要相关证明，一定要记得做好记录，提供证明材料！

4.银行同意协商分期还款，再次确定还款期限，还款金额。

无论你在前面自己计算出自己最少可以承受多少时间，都要按照60个时间阶段来谈。首先要为自己争取最大的期望值。

二、信用卡透支消费无力偿还如何办理停息挂账？

1、银行为大家办理停息挂账的前提，是持卡人真的没有经济能力按时还款。所以，想要和发卡行申请停息挂账，首先要证明自己的经济能力无法还是还款，工作收入、名下财产、当前负债率等证明资料都是需要提交的。等银行对持卡人的当前的经济进行核实后，会酌情考虑。

2、因为还款能力有限，导致无法按时还款，银行一般都会在前期对于持卡人进行催收。在银行对大家催收的情况下，一定要保证联系方式的畅通，切不可因为无法按时还款就对银行的联系避而不接，这样只会让问题严重化，甚至会直接导致停息挂账的申请被拒绝。

3、有没有经济实力还款属于可观因素，但想不想还款属于持卡人的主观因素，而不管是银行还是司法机构，都会比较关注持卡人的主观因素。所以，即使大家现在无法按时全额还款，也要尽自己最大的能力去还款。不管银行同意大家的停息挂账与否，大家都要强制执行“5年60期”还款，即将欠款总额平均分配到60期内进行还款。若这样大家依旧承担不起的话，那就有多少还多少，哪怕每月还100元，也是大家有还款意愿的表现。

4、“停息挂账”操作模式主要分为告知协商还款、等待银行回访电话、签订新合同三项，这些操作均由持卡人个人进行申请。第一步打电话给银行，了解自己需要还款的金额，算好本金和利息以后，综合自己的还款能力和银行协商好每期还多少本金。第二步等待银行回访电话，如果涉及疾病、破产之类原因应提前开好证明。第三步和银行签订方案，其中主要有三种形式，录音、电子协议、纸质协议，记录最后协商的欠款结清日。