1.父母对孩子抚养权可以由双方协商达成协议，若协商无效，可上诉至人民法院，法院依法审理，争取孩子抚养权的一方，可以提供相关有利证据，如：经济收入较多，能满足子女更好的生活条件、品德更好、无疾病等等；

2.也可以证明另一方不利于抚养子女的证据，如：存在家暴、酗酒、吸毒等等不良恶习，严重影响孩子健康成长的情况等。

一、争抚养权的技巧有哪些？

证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力；证明子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；证明另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病；另一方有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活；

在离婚之诉中，如果双方就子女抚养问题达成协议，一般法院会尊重其协议，但是双方协议由父方或母方抚养子女对子女正常生活有严重不利的除外。双方协议轮流抚养子女的，应该尊重双方协议。

如果达成不成协议，可以从以下几个方面做出努力：

1、证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力；

2、证明子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；

3、证明另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病；

4、另一方有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活；

5、证明自己收入稳定、对方收入不稳定长期离家不回；

6、对方有不良嗜好、赌博、酗酒、吸毒等恶习；

7、证明自己思想品德好、对方对离婚存在过错的。

二、如何争取孩子抚养权

除了尊重孩子的个人意见外，收集相关有利的证据可以最大可能争取到孩子的抚养权，包括不限以下几个方面：

（一）证明自己更适合抚养子女：

1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；

2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明；

3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明；

4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据；

5、自己工作表现、思想品质的单位证明；

6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明；

7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。

（二）证明对方不适合抚养子女：

对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明：

1、对方有婚外情的；

2、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的；

3、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的；

4、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的；

5、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。