一、自己的信用卡严重逾期,账单分期免息怎么申请

1、信用卡申请免息分期其实就是持卡人向银行申请协商还款，与银行达成个性化分期还款协议，让银行停止对信用卡计息，信用卡协商免息分期是在发生了逾期行为后才可以申请的，并且要想申请协商还款的难度比较大，并不是每个逾期用户都有机会协商成功。

2、一般银行是不会轻易同意协商还款的，尤其是协商免息分期，这对于银行来说会造成利息损失，毕竟银行不是慈善机构，所以银行通常不会轻易同意免息分期还款。

3、根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》规定，在特殊情况下，信用卡持卡人的欠款金额超出了其还款能力的，并且持卡人有还款意愿，那么发卡行可以与持卡人平等协商达成个性化分期还款协议。

二、信用卡逾期多久会给家人打电话

1、信用卡逾期后，银行不一定会打催收电话，对于持卡人早期出现的逾期行为，逾期时间在7-15天内，主要是通过短信来催收的。而要是持卡人逾期时间超过30天或者是一个账单期以上，银行就会打电话催收，通过电话提醒还款，不过这个电话一般是直接打给持卡人的，而不是打给持卡人家人。

2、至于逾期多久会打给家人，通常是在持卡人逾期30天以上，并且银行催收未果，又联系不上持卡人，银行才会转而从持卡人家里人这边找突破口，也就是打电话给家里人，让家里人告知持卡人尽快还款，不过也有的银行会让持卡人家里人为持卡人还款。

3、特别是对于持卡人的配偶，银行可能会要求对方给持卡人还款，而这种行为是法律允许的。婚姻关系存续期间获得的财产归夫妻共同所有，与之对应，产生的债务也共同承担。

4、除此之外，持卡人的逾期行为还会影响配偶征信，如果夫妻二人有一个曾经逾期，在未来的买房、买车办理贷款时，就有可能受到影响。

三、信用卡贷款逾期怎么办

1、求助亲朋好友。向亲朋好友借钱求助来偿还小额信用贷款是最直接的方式，也是生活中都第一想到的情况，等个人的资金周转过来了，再还钱给他们。

2、申请展期。很多贷款机构都可以申请贷款展期，如果借贷人的小额贷款出现逾期的话，可以向贷款机构申请贷款展期，只要借贷人的理由充分的话，相信贷款机构会网开一面。申请贷款展期，借贷人将不会被罚息，且自己的个人信用记录也不会出现污点。

3、巧用信用卡还款。如果借贷人有信用卡的话，可以用信用卡取现来偿还小额贷款。一般小额贷款的贷款额度都不是很高，个人可以将用于个人生活花销的钱用于还款，而平时尽量使用信用卡来进行消费。这样的方式，其实也算是信用卡还款了。因此，借贷人可以使用信用卡来偿还小额贷款。确实没有偿还能力的，应当与信贷公司进行协商，宽展还款期间或者分期归还。