金融机构作为债权人，可以通过催收的方式追讨债务。

金融机构主要有这几种催收行为：

1、打电话。

银行会针对持卡人逾期行为，一般在逾期3-15天，会短信提醒持卡人。

2、电话催收。

银行对超过30天且超过一个账单周期以上的逾期行为，进行电话提醒还款。

3、上门催收。

银行会针对超过90天以上逾期行为，安排催收人员到持卡人居住地址或者工作地址上面催缴还款。

4、法院起诉。

银行会针对超过半年以上逾期行为，向法院申请起诉，要求持卡人进行起诉还款。

5、外包催收。

银行主要针对超过1年以上的逾期行为，将逾期资金进行打包折价给外包催收公司，负债进行逾期欠款的催缴。

一、信用卡欠款金额太高征信被黑怎么办

1、靠时间消除

逾期后银行会上报到人行征信系统，产生信用污点。上了征信报告的逾期情况，自记录之日起，还清欠款后需维持良好的征信记录，通常5年之后可清除。

2、及时向银行说明

很多时候的逾期并不是故意的，而是忘记了还款日。一旦发现自己因忘记还款而逾期，记得第一时间联系银行或贷款平台，说明自己并非恶意逾期，并及时还清借款。

3、被逾期可申请异议

有些逾期记录不是自己造成的，可能是个人信息被冒名顶替，或者是银行失误导致。一旦发现自己的征信记录有误，要及时去当地的中国人民银行征信中心提交异议申请，并提交相关材料。

二、信用卡无力偿还如何跟银行沟通

1、协商还款要有基本的金融知识、基本法律知识、一定的谈判能力以及坚持不懈的精神，要多和银行官方客服联系，如果联系了多次都被推给催收，可以打给银监会电话投诉。

2、和银行协商过程中，基本刚开始银行都不会轻易同意。这时候我们可以搬出《商业银行信用卡监督管理办法》相关规定，大概意思是债务人在特殊情况下无力偿还，债务人仍有还款意愿的，银行可以和债务人进行平等协商，个性化分期协议最长还款时间不超过60期。

3、信用卡逾期和银行协商分期后，一般需要提供材料，比如能够证明你负债情况的征信报告。除了征信报告，一般还需要收入证明，有的还有大病记录等材料。

信用卡逾期了并不可怕，最好的办法就是勇敢去面对，和银行积极协商，避免产生高昂违约金甚至被起诉。