在不同城市缴纳的社保可以累计年限。一个人在不同城市是可以同时交两份社保的，但是那你最终只能享受一份待遇。流动人员跨省就业时可转移自己的社保关系、个人账户及缴费年限；而在省内跨市转移社保关系可实现职工社保的缴费年限应当互认并予以累计计算。流动人员跨省就业时可以转移自己的社保关系，个人账户及缴费年限可以跟随转移划转，但医疗保险跨省缴费年限暂时无法累计计算。

一、外地社保不要了可以吗

外地的社保可以不要，但是这样就浪费了之前缴纳的金额，你可以通过办理保险转移把钱转到新单位参保。

如果只是在省内进行社保转移的话，那么就只需要转移养老保险就可以了，基金不再转移。如果是跨省转移，那么个人账户基金和统筹基金都要转移。可以办理社会保险关系接续手续。

具体办理方式为：职工与企业解除劳动关系后，个体工商户、自由职业者或自谋职业者可携带身份证、养老保险个人账户对账单或医疗保险手册、卡；

到当地社会保险机构办理社保关系接续手续，第二月按季或按年缴纳社会保险费用。经常变动工作地点，居住地尚不确定的小伙伴。

有两种策略：

一种是在工作地分别办理社保和公积金，几年后一次性转移合并；

另一种是跟单位商量把钱以工资的形式发给你，你自己到某个城市统一缴纳或者让单位委托一家第三方公司帮你缴纳。

二、社保停缴几年了还可以补缴吗

社保停缴多年也可以补缴的。

如果是单位原因停缴了，可以先找劳动仲裁申诉，拿到仲裁的判定以后再去人社局补缴。

缴费年限可以连续计算；医疗保险几年后续缴的，要在六个月后可以继续享受医疗保险待遇；失业保险停缴几年的，缴费年限重新计算。

换工作需要注意把社保转移到新的工作单位，以免社保停缴，社保转移的办理流程如下：

1、参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。

2、新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。

3、原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内，办理好转移接续的各项手续。

4、新参保地经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的基本养老保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。

5养老保险缴费年限是累计计算的，中间允许有空档，可补可不补。