1、你可以在原参保地社保局申请迁出社保办理一张“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”。(身份证、社保卡)

2、在新工作地办理好社保帐户后，在现参保地社保局申请异地社保、医保合并即可。(带身份证、现单位社保卡、“养老保险参保缴费凭证”、“医疗保险参保缴费凭证”)

3、迁移合并的社保，并不影响你的累计缴费年限。

一、跨省工作了原来的社保怎么办

按相关法律规定，职工流动就业参保缴费的，其基本养老保险、医疗保险关系、失业保险关系可以转移接续，缴费年限合并计算，个人账户储存额累计计算。职工离开本市，到其他地区就业的，先由缴费单位或本人携带本人身份证、养老保险手册、医疗保险证卡、《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》等有关材料至本市社保中心服务大厅申请，清算医疗保险个人账户后，打印《基本养老保险参保缴费凭证》（以下简称《参保缴费凭证》）；再由本人持《参保缴费凭证》至新就业地社保经办机构按规定提出书面申请，符合转移接续条件的由双方社保经办机构在规定期限内办理养老保险、医疗保险关系转移、接续手续，参保人员不用往返奔波。

二、两地交的社保,怎么合在一起

根据国家规定，每位参保人退休后只能领取一份养老金，因此在多地参加的社保，在退休前一定去办理社保合并手续。根据城镇企业职工基本养老保险关系转移的要求，参保人在两地及以上同时存续基本养老金关系或重复缴纳基本养老金，会按照“先转后清”的原则来办理，也就是由参保人申请办理社保转移，将养老保险关系转移完成以后，再由转入地社保经办机构负责按照规定将参保人同期其他养老保险关系进行清理。

具体如下：

1、参保人携带本人身份证、养老保险手册、社保卡、医保卡、《参保职工跨省流动社会保险关系转移申请表》前往社保转出地的市级社保中心申请社保转移，完成医疗保险个人账户清算，并打印社会保险参保缴费凭证。

2、参保人持社保参保凭证前往社保转入地的社保中心申请社保关系转入，由转入地的工作人员进行审核，符合转入条件即可办理。

另，由于各地社保政策有一定区别，因此建议大家办理转移前最好先向社保中心咨询。