违约金和损失赔偿金不能同时主张。因为我国法律规定，当事人约定的违约金以违约方订立合同时能够预见到的违约损失为依据进行约定，如果受损方能够同时主张违约金和损失赔偿金，会导致违约方对于一种违约行为，承担过重的责任。

一、合同没写违约金违约了怎么办

合同没有写违约金，但有一方违约了，可以请求违约方承担违约责任，并且要求赔偿其损失。违约金是需要双方当事人在合同中约定的，如果双方没有在合同中约定违约金，那么在一方违约后，不得适用违约金条款，只能让违约方承担违约责任，有损失的，还应当赔偿其损失，其损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。

二、一般预购房合同违约金多少

没有约定违约金，守约方可以根据实际损失主张违约方承担违约责任在，赔付实际损失的金额。如果合同当事人在合同中没有约定违约金的，违约金等于违约所造成的实际经济损失。当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。经营者对消费者提供商品或者服务有欺诈行为的，依照《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定承担损害赔偿责任。

三、合同中约定违约责任应注意哪些问题

(一)、违约责任承担方式

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

(二)、违约责任条款约定

违约责任可由合同各方在合同里面作详细约定，对于延迟交付货物或者交付货款的可以约定延迟履行违约金。还可以约定一条总的违约条款：“任何一方违反本协议导致本协议无法继续履行的，违约方需赔偿守约方违约金人民币元，该违约金不足以弥补守约方实际损失的，违约方应赔偿守约方所有实际损失。

(三)、损害赔偿的范围

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。

经营者对消费者提供商品或者服务有欺诈行为的，依照《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定承担损害赔偿责任。

(四)、违约金

当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。

约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。