银行信用卡逾期无力偿还可以与银行进行协商。在与银行协商的时候，讲清楚逾期的原因并提供相应的证明资料。说清楚逾期原因，提供充足的证明资料，并且向银行表达自己积极还款的决心，然后耐心等待银行审核，银行是会根据持卡人的情况酌情考虑的。

一、自己能和银行协商停息挂账吗

可以。无力偿还欠款后，可以拨打信用卡热线，根据语音提示转入人工服务，向客服提出申请办理停息挂账。人工客服在验证持卡人信息后，就会为用户办理停息挂账申请，然后持卡人只需要等待银行审批结果即可。

停息挂账指的是持卡人因特殊情况不能如期归还信用卡欠款或贷款，与银行协商之后，由银行暂停按期计息，并将欠款留后处理。通俗地说，停息挂账就是钱先欠着，但是账不会消除，以后接着还。在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

如果贷款逾期后一时实在还不清，虽然申请不到停息挂账，但客户也可以主动联系客服将个人暂不具备还款能力的情况告知对方，并提供相应佐证资料，表达自己积极还款的意愿，然后可以尝试申请延长还款期限、分期偿还欠款看看，对于贷款客户的延期请求，银行/贷款机构、平台一般会酌情进行考虑。

二、信用卡没还拖太久，怎么让对方宽限一些时间

1、需及时拨打电话咨询银行的客服人员，主动与银行协商还款，表明自己的还款意愿，阐述无力还款的原因，等待银行审批。

2、如果银行不接受协商还款，欠款人只能将欠款一次性还清。

3、信用卡逾期时间较长的话，银行一般会主动与您协商，但最好不要等银行主动，因为逾期的话利息一直在增加。

4、说明逾期原因和经济困难情况，并申请延迟或者分期还款。这样做的目的是让银行知道你是有积极还款意愿的，利于接下来的协商。

5、通常情况下，信用卡逾期三个月以内，银行内部催收的时候，电话不能拒接，应主动且反复向银行提出协商诉求。

三、信用卡欠太多还不了上岸技巧

1、表现积极还款的态度：要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2、讲清逾期原因：只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3、保证通话畅通：如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。