一、民房釆光权是如何界定的

《民法典》规定，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照，兴建房屋时影响其他建筑物采光的，就是侵犯采光权。

《中华人民共和国民法典》

第二百八十八条【处理相邻关系的原则】不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。

第二百八十九条【处理相邻关系的法律依据】法律、法规对处理相邻关系有规定的，依照其规定;法律、法规没有规定的，可以按照当地习惯。

第二百九十三条【相邻通风、采光和日照】建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，不得妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。

二、怎样计算采光权

（一）一种计算方式是首先根据上述规定确定赔偿数额，以及同样按照上述规定确定补偿数额，两项相加作为赔偿总数：低于国家标准的时间差（分钟）×赔偿单位（元/分钟/平方米）×居室（客厅）的面积（平方米）+超过国家标准的时间差（分钟）×补偿单位（元/分钟/平方米）×居室（客厅）的面积（平方米）。

（二）另一种计算方式是按照不同时间段确定赔偿数额，依据《规范》的规定，将遮挡采光的时间，以不同时间段确定一个赔偿单位，通常低于国家标准时间段的赔偿单位大于高出国家标准时间段的赔偿单位，高于国家标准的作一次性补偿;低于国家标准的计算赔偿数额：赔偿单位（元/平方米）×居室或客厅面积（平方米）。

三、采光权赔偿标准的法律规定

侵犯相邻方的通风、采光权，应当停止侵害，排除障碍，赔偿损失。

建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。

采光的标准按照国家相关规定，设计规范以冬至日照房子最底层窗户时间不低于1小时为标准，高层居住建筑的山墙与高、多、低层居住建筑的山墙间距应该不小于13米。

司法实践中，在解决此类纠纷中，如果不能促使双方当事人达成和解，应坚持以赔偿损失为主，以停止侵害，恢复原状为辅原则。对赔偿损失方面，需要审判人员在解决问题上做到公平，就是依照民法原理中的公平原则来处之，使双方当事人双赢。