一、如何确定交通事故的精神损失赔偿

交通事故精神损害赔偿数额，根据不同情况，最后确定得数额都是不一样的。计算这个数额的时候要参考不同的因素。

1、侵权人的过错程度及侵害的手段、场合、行为方式等

首先考虑交通事故发生原因，侵权方的过错程度，行为方式，以及造成交通事故后的处理和态度等，都会在法官的考虑范围内。

2、交通事故造成的后果

交通事故对伤者造成的伤害是长期的、短期的、还是永久性的，是否给伤者带来工作、生活、学习的影响以及影响程度的多少都要考虑在内。根据影响的程度来决定赔偿的数额。伤残评定等级越高，赔偿的数额就越多。

3、侵权人承担经济责任的能力

受害人提出的精神损害赔偿的费用往往会高，但是法院会根据侵权人的经济状况的确定一个合理的范围。如果费用过高，执行起来可能会比较困难。

4、最高限赔数额因素

在实践中，法院在审理精神损害赔偿方面，因法律没有明确规定，但也不宜提出过高的赔偿数额。根据地区的精神损害赔偿最新标准出台，安徽省地区，结合受害者的伤残等级一般不低于5000元，但不得高于80000元。江苏省规定一般不得超过5万元，广东省的标准是如果造成损害人重伤、残疾或者死亡的，在30万以下确定。

发生交通事故，车主在投保了机动车第三者责任保险和车上人员责任保险的基础上，也可以投保交通事故精神损害赔偿险，这样就能减轻赔偿的责任。

二、交通事故怎样提起精神赔偿

我国现有的司法解释中规定，交通事故导致受害人残疾(经过伤残鉴定确定为十到一级)或者死亡的，赔偿权利人主张精神损害抚慰金的，法院都会酌情判决;对于交通事故致人伤害(尚不够残疾)的，法院原则上不支持精神损害抚慰金。但是，如果赔偿权利人为老年人、残疾人、婴幼儿或孕妇等特殊人群的，即使赔偿权利人所受伤害尚不构成残疾，基于人道主义，法院一般会酌情判决精神损害抚慰金;但是，不会超过对交通事故致人残疾、死亡的精神损害抚慰金。

对受害人的身体造成损害，必然使其精神受到一定创伤，给予经济上的补偿是一种精神抚慰，我国法律对此也有明确的规定。但是，对于提出精神损害赔偿的时间，有限制性的规定，当事人应该在提出人身侵权赔偿的同时提出精神损害的诉讼请求，否则，人身侵害诉讼结束后，不能就同一交通事故另行提起精神损害赔偿的诉讼，即便提出了，人民法院也不予受理。

总而言之，交通事故并不是好事，在行车过程中大家都应遵守交通规则，保持专注，降低交通事故发生的几率。