一、我国拿了彩礼怎么离婚？

我国拿了彩礼可以通过协议的方式或者是通过诉讼的方式离婚，符合以下情况的，可以退回彩礼：

（一）男女双方还未到当地民政部门办理结婚登记手续的，这种情况下，男女双方本来不是法律意义上的夫妻。彩礼能要回来；

（二）双方办理了结婚登记手续，但还未共同生活的，一方要求退还彩礼钱的，必须退还；

（三）因一方婚前给付彩礼钱，而导致生活困难的，对方应当返还，生活困难必须达到无法维持当地最低的生活水平。

离婚彩礼也有不能要回来的情况，主要包括以下这些情况：

（一）已经登记结婚并同居生活的。这种情形下离婚后彩礼不需要归还。

（二）男女双方未办理结婚登记手续而同居生活时间较长的，一般应当以两年以上或者同居生活期间生育子女的的情况，离婚后彩礼不需要归还。

（三）男女双方未办理结婚登记手续而同居生活，所接受的彩礼确已用于共同生活的，离婚后彩礼不需要归还。在婚约存续期间，婚约当事人死亡的情况，离婚后彩礼不需要归还。但是，在死前已经起诉的应予除外。

二、减少返还数额的情形内容有哪些？

1、因给付彩礼一方的原因导致婚约解除，返还彩礼的数额可根据其过错程度、双方的经济状况等因素，酌情减少”。

2、男女双方未办理结婚登记手续而共同生活一年以上两年以下，一方请求对方返还彩礼的，返还的数额一般不超过彩礼总额的30％；共同生活一年以内三个月以上的，返还的数额一般不超过彩礼总额的50％；共同生活不满三个月的，返还的数额一般不超过彩礼总额的70％；因给付彩礼一方的原因导致同居关系解除的以及在共同生活期间女方怀孕或者流产的，一般可在前款的基础上再减少5％至20％。

三、发生彩礼返还纠纷怎么办

彩礼也是一种赠与行为，但是这种赠与是附条件的，以结婚为目的。但是男女双方在交往过程中也会发生一些其他的赠与行为。因此，解决彩礼纠纷，应当与给付财物行为的性质加以区别：

（一）基于包办、买卖性质的婚约而发生的财物给付或者借婚约为名向对方索取财物。这种给付财物的行为因违反《民法典》的禁止性规定而归于无效。禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。禁止借婚姻索取财物。

（二）婚约一方在平时给付对方一定数量价值较小的财物，以此来增进双方的感情，进而促成婚姻的成立。这种给付财物的行为与婚约习俗无关，属于正常的人际交往范畴，为一种无偿的赠与。